Morris112

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.05.2007 (17:12)

Data rejestracji 16.05.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy!- Prosze o pomoc :D chciałem rozpocząć trening ale nie wiem jakie ćwiczenia będą dla mnie najlepsze i jak je rozplanować. dane o mnie: mam 16 lat, 182cm wzrostu i waze okolo 70kg. trening chce skupic na rzezbie i sile. zamiezram trenowac m.in bary, klate, bicepsy,	10	2007-05-16 16:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy!- Prosze o pomoc :D	2007-05-17 20:36
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy!- Prosze o pomoc :D	2007-05-17 19:48
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy!- Prosze o pomoc :D	2007-05-16 23:43
Trening dla zaawansowanych	Plan treningowy!- Prosze o pomoc :D	2007-05-16 21:31