Morejandro

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

108

napisanych postów

Imię Jakub

Nazwisko b.d.

Wiek 29

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie od około roku ćwiczę boks tajski, regularnymi przerwami(co 2/3miesiące) trwającymi od jednego do dwóch tygodni

Zainteresowania boks tajski, muzyka

Dieta Tak, wmiare, wysoko węglowodanowa

Uprawiane sporty boks tajski

Ostatnia aktywność 14.03.2014 (20:00)

Data rejestracji 27.11.2013 (09:15)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dietka pod SW do oceny waga : 65 kg wzrost : 183 cm wiek : 16 typ budowy : ektomorfik witam, mam 16 lat i od roku ćwiczę boks tajski, na początku ćwiczyłem 1-2 razy w tygodniu i miałem od czasu do czasu 1-2tygodniowe przerwy, lecz od około 2 miesięcy zacząłem	7	2013-11-27 16:16