moonczek

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Monczynski

Wiek b.d.

Zawód/studia student WSB

Województwo b.d.

Miasto Wrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.01.2024 (11:43)

Data rejestracji 11.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	PYTANIE O LOW CARB witam , mam pytanie odnosnie diety low carb(redukcja). sporo czytalem na ten temat na forum i tego co sie dowiedzialem to wegle utrzymujemy na poziomie do 150g , bialko ok 2-2,5g na kg masy, reszta zapotrzebowania to tluszcze. pytanie brzmi czy od	6	2011-02-15 12:54