SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

monkey22

32878

Ekspert

Dziennik treningowy
23238 278225 33165
Informacje
Tomasz Palej Trener 44 w stałym związku 2024-05-09 06:35:03 2012-11-16 09:42:40 Małopolskie Bochnia
O mnie
Trener Personalny , Instruktor siłowni Sobą i rodziną :) oraz firmą :D Siłownia , suplementacja , dieta Idealna :) Siłowe 9 lat
Moje wymiary
160 cm 70 kg 13% 40 cm 37 cm 105 cm 32 cm 82 cm 58 cm 80 cm
Wyniki siłowe
105 kg 145 kg 60 kg 25 100 kg
Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.
Ciastko z wróżbą
Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.
Nazwa tematu Dzial Data posta
W jakiej placówce w PL są najtansze badania hormonow? Doping 2020-10-06 06:07:50
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-10-06 05:58:43
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-10-06 05:58:22
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-10-06 05:57:40
fbw z długimi przerwami Trening dla początkujących 2020-10-06 05:55:18
Suplementy, mój wiek i problemy? Odżywki i suplementy 2020-10-06 05:45:56
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-10-05 16:14:29
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-10-05 16:13:48
Pośladki Galeria Zdjęć 2020-10-05 16:13:17
Do oceny. Ile bf? Galeria Zdjęć 2020-10-05 16:12:11
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-10-05 06:02:33
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-10-05 06:01:56
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-10-05 06:00:47
Zacząłem przygodę z siłownią czy ten plan jest odpowiedni Trening dla początkujących 2020-10-05 05:58:47
Jabłczan kreatyny na masę? Odżywki i suplementy 2020-10-05 05:53:30
Białko Odżywki i suplementy 2020-10-05 05:49:52
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-10-04 17:23:25
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-10-04 17:22:51
Tosty na słodko Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-04 17:21:32
Nabijamy Pajacyka vol 7 :-) Po siłowni, o siłowni 2020-10-04 08:55:13
Pomagamy psiakom, pustamiska Po siłowni, o siłowni 2020-10-04 08:54:48
Nabijamy Pajacyka !! Galeria Zdjęć 2020-10-04 08:54:16
Plan FBW Trening dla początkujących 2020-10-04 08:53:40
Problem z określeniem celu ( Skóra na brzuchu) Trening dla początkujących 2020-10-04 08:44:03
SFD CHALLENGE - 35 000 podciągnięć na drążku w 2020 roku !!! Trening dla początkujących 2020-10-04 08:39:42
SFD CHALLENGE - 90 000 przysiadów w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-10-04 08:39:22
SFD CHALLENGE - 200 000 pompek w 2020 roku ! Trening dla początkujących 2020-10-04 08:38:59
24 l 180cm 53kg masa Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-04 08:38:27
Miejscowe spalanie Tłuszczu. Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-04 08:35:08
Obiad ala pizza Odżywianie i Odchudzanie 2020-10-04 08:32:43

Artykuły

monkey22 32878 Ekspert
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane