momon

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.10.2022 (16:01)

Data rejestracji 20.03.2013 (14:33)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Orbitrek do 800 zł witam, jakiś godny polecenia orbitrek do 800zł? ważę 90 kg przy 192 cm wzrostu. pozdrawiam	1	2016-09-28 16:50
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta i co robie nie tak? witam. ważę obecnie 99,9 kg (dziś rano ważone) mam 192 cm. od 8 dni jestem na ścisłej (moim zdaniem diecie). mój dzień wygląda następująco. śniadanie o 6:30 około 200ml mleka 0,5% i płatki fitness nestle - dość mało, nie zapycham się tym. w pracy	20	2013-03-28 09:21
Trening w domu	Czy taki atlas jest w porząku? witam. z góry przepraszam jak w złym dziale. od pewnego czasu noszę się poprawą swojej kondycji fizycznej, siłowej, chciałbym zakupić atlas do 1000zł jako, że w domu miejsca pod dostatkiem zdecydowałem się to zrobić. co myślicie	5	2013-03-21 10:53