moli211

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

658

napisanych postów

Imię Jola

Nazwisko b.d.

Wiek 41

Zawód/studia b.d.

Województwo Podlaskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania ekonomia, fitness

Dieta b.d.

Uprawiane sporty fitness

Ostatnia aktywność 02.06.2011 (00:27)

Data rejestracji 03.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic moim problemem są otłuszczone nogi, jak mam czas to staram się regularnie chodzić na siłownię, jednak chciałabym coś też robić w domu i na allegro znalazłam przyrząd o nazwie leg master- magic. co na jego temat	71	2010-02-04 12:08
Trening dla początkujących	Trening na otłuszczone nogi do sprawdzenia mam straszny problem z moimi nogami, są megaśnie otłuszczone chciałabym w końcu coś z tym zrobić, gdyż ubrania takie jak bluzki, koszule, żakiety muszę kupować o rozmiar mniejsze od spodni i spódnic.	4	2010-02-04 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	[b] Dieta z posiłkiem zastępczym- proszę o radę [/b] witam! bardzo mi zależy aby pozbyć się tkanki tłuszczowej, której dość dużo wyhodowałam i wyglądam jak chodząca nieobrana pomarańcza proszę o sprawdzenie diety i treningu. na siłownie chodzę 4 razy w	9	2010-02-03 15:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-03-02 15:07
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-23 14:56
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-23 14:01
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-23 13:51
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-23 13:42
Odżywianie i Odchudzanie	[Porada] - ćwiczenia dla kobiety	2010-02-22 09:34
Trening dla początkujących	Moja walka z wiatrakami:)	2010-02-17 16:36
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-15 09:57
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-10 18:07
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-10 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-10 09:21
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-10 08:57
Odżywianie i Odchudzanie	Tylko spalanie, bez wyrabiania miesni	2010-02-09 15:02
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-09 14:31
Odżywianie i Odchudzanie	Tylko spalanie, bez wyrabiania miesni	2010-02-09 14:22
Odżywianie i Odchudzanie	Tylko spalanie, bez wyrabiania miesni	2010-02-09 13:52
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-09 11:26
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-09 10:53
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-09 09:19
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-08 12:13
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-08 11:14
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-08 10:58
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-08 10:20
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-08 09:46
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-08 09:40
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-08 09:33
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-06 17:19
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-06 16:20
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-06 16:05
Odżywianie i Odchudzanie	Leg master - magic	2010-02-06 14:58