modelot

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

444

napisanych postów

Imię Maciej

Nazwisko Wesserling

Wiek 27

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 09.05.2017 (21:28)

Data rejestracji 11.01.2015 (18:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Ocena diety na mase 15 lat 64 kg 180cm wiek : 15,5 waga : 64,4 wzrost : 180 staż treningowy: 2 miesiące obwód pasa 73 obwód klaty: 82 obwód uda: 45 uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): trening fbw 3 razy w tygodniu, wf 2 razy w tygodniu, godzina basenu 1 w	4	2015-01-14 17:17