mocnyM

Początkujący

Napisanych postów: 319 Przeczytanych: 10429 Szacuny: 2

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: POLSL Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2018-02-28 18:36:15 Data rejestracji: 2011-03-28 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: zapytaj;) Zajmuję się: studiuje i pracuje Zainteresowania: programowanie, sport, budowa maszyn Dieta: obszerna :P Uprawiane sporty: Crossfit, bieganie, Triathlon, Siatkówka, tenis, szachy Staż treningowy: zbyt krótko

Wzrost: 178 cm Waga: 105 kg Współczynnik BF: 29% Obwód bicepsa: 39 cm Obwód łydki: 41 cm Obwód klatki piersiowej: 113 cm Obwód przedramienia: 31 cm Obwód bioder: 90 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 112 cm

Wyciskanie na ławce: 130 kg Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
periodyzacja treningów - siła a wytrzymałość	Strength & Endurance	2013-01-30 14:54:56
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-29 20:46:45
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-29 11:35:04
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-29 08:49:12
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-28 22:46:57
Crossfit / bieganie	Strength & Endurance	2013-01-28 01:27:38
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-27 23:05:37
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-27 12:40:29
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-26 22:01:21
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-26 21:29:16
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-26 20:21:40
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-26 00:31:06
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-26 00:17:04
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-25 22:52:33
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-24 22:17:28
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-24 22:02:31
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-24 21:57:38
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-24 20:48:59
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-24 00:09:55
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-21 21:03:49
skakanka	Strength & Endurance	2013-01-20 17:58:21
skakanka	Strength & Endurance	2013-01-20 16:15:45
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-20 14:52:48
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-19 12:21:52
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-16 23:48:39
Przygotowania kondycyjne do crossfit	Strength & Endurance	2013-01-16 11:13:13
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-16 01:01:18
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-15 22:28:27
[KomandOficer] - IRON - Cross Training & Diet System SFD Pods. str 29	Strength & Endurance	2013-01-15 22:14:35
[mocnyM] - IRON - Cross Training & Diet System SFD	Strength & Endurance	2013-01-14 21:05:38

mocnyM

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?