mnich17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.07.2012 (18:00)

Data rejestracji 26.07.2012 (17:59)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby tak wyglądać ? Video witam ! pewnego czasu trafiłem w sieci na ciekawy filmik : - http://www.youtube.com/watch?v=i2nvmr7yx54&feature=related koleś miażdży po prostu. teraz moje pytanie : jaką dietę musi stosować ten koleś ? co brać ? o ćwiczenia nie pytam, co są	20	2012-07-26 18:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby tak wyglądać ? Video	2012-07-27 00:10
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby tak wyglądać ? Video	2012-07-26 23:44
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby tak wyglądać ? Video	2012-07-26 21:57
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby tak wyglądać ? Video	2012-07-26 19:37
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby tak wyglądać ? Video	2012-07-26 19:36
Odżywianie i Odchudzanie	Co jeść żeby tak wyglądać ? Video	2012-07-26 19:12