mlody80

Początkujący

Napisanych postów: 200 Przeczytanych: 19188 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 27 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-12-15 14:06:44 Data rejestracji: 2013-01-23 18:21:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
18lat Pomoc, Niedowaga.	Trening dla początkujących	2013-01-27 09:19:47
Pomoc Specjalisty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-27 09:16:33
Dieta ckd	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 16:14:46
domowe plecy	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 16:12:07
Widoczne mięśnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 15:17:21
Stara szkoła	Po siłowni, o siłowni	2013-01-26 15:13:50
Widoczne mięśnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 15:10:57
Trening dla początkującego na początkowej siłowni.	Trening dla początkujących	2013-01-26 15:08:49
Tworzenie pokojowej siłowni , chcę zacząć trening FBW	Trening dla początkujących	2013-01-26 15:08:06
do oceny :)	Galeria Zdjęć	2013-01-26 15:05:52
Ocena	Galeria Zdjęć	2013-01-26 15:04:30
Widoczne mięśnie brzucha	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 15:00:48
Pomoc Specjalisty	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 11:16:14
>>Do kasacji<<	Trening dla początkujących	2013-01-26 11:12:37
split	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 11:11:24
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-01-26 11:08:31
Ocena Planu Treningowego Oraz Wskazówki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 11:08:04
18 lat 2,5 lat stażu- do oceny	Galeria Zdjęć	2013-01-26 09:15:06
Trening dla Mnie	Trening dla początkujących	2013-01-26 09:11:36
Ocena Planu Treningowego Oraz Wskazówki	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-26 09:04:56
Trening w domu.	Trening dla początkujących	2013-01-25 19:21:55
Pomoc dla zielonego	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-25 17:19:38
Końcówka 17-tki, pomoc przy uwidacznianiu mięśni	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-25 17:17:29
Nabijamy Pajacyka vol 4 :-)	Po siłowni, o siłowni	2013-01-25 17:14:53
Jak zacząć i co proponujecie ?	Trening dla początkujących	2013-01-25 14:44:01
Staż poniżej 12 miesięcy-tylko TUTAJ	Galeria Zdjęć	2013-01-25 14:22:51
Zaniedbanie	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-25 14:20:11
Sport dla dobrze rozciągniętych - Jaki ?	Trening dla początkujących	2013-01-25 14:14:45
Dzień bez diety	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-01-25 14:10:55
Jak zacząć i co proponujecie ?	Trening dla początkujących	2013-01-25 14:04:04

mlody80

Początkujący

Artykuły

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii

Niepokalanek - wpływ na wagę, prolaktynę i piersi. Prolaktyna, a tycie