| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Zdrowie i Uroda
|
skierowanie na rezonans magnetyczny
witam ,mam pytanie czy lekarz ortopeda lub neurolog może odmówić wydania skierowania na rezonans magnetyczny ,jestem pół roku po wypadku zdiagnozowano skręcenie kręgosłupa lędźwiowego dodatkowo przesunięcie 3 kręgów i skręcenie kości krzyżowej ,pół
|
8 |
2010-01-22 08:24
|
|
Zdrowie i Uroda
|
krwawienie podpajęczynówkowe
czy ktos moglby mnie oswiecic w powyzszym temacie .zdiagnozowano u mnie to krwawienie na skutek urazu glowy objawy to bol glowy i wysokie cisnienie byly lekkie zawroty glowy i nudnosci ale one ustapily . jakie to moze miec konsekwencje
ps wyszlo
|
1 |
2013-07-11 15:31
|
|
Scena MMA i K-1
|
problem z łokciem
mam takie pytanie prawdopodobnie zaczyna mi się robić t.z.w. łokieć tenisisty chociaż w tenisa nie gram ,czy macie jakieś doświadzczenia odnośnie leczenia rechabilitacji i jej czasu bo nie bardzo mam ochote przerywać treningi ,dałem to w poradach
|
13 |
2003-02-10 17:29
|
|
Zdrowie i Uroda
|
problem z łokciami
witam ,od jakiegoś czasu mam narastający problem ze stawami łokciowymi ,mianowicie podczas treningu zaczynam odczuwać ból a także spadek siły (trenuje mma z mocnym akcentem na bjj) nie chodzi o przeciągniety staw tylko taki wolno narastajacy
|
2 |
2012-03-20 22:47
|
|
Galeria Zdjęć
|
Miyagi1/moje postepy
witam
obecnie mam 33 lata staż treningowy w sumie to ok 8 lat regularnie potem dłuuuuga przerwa i tycie ogromne siedząca praca brak ruchu i żarcie a oto efekty 2 lata temu osiągnąłem 120kg przy wzroście 178cm zacząłem biegać i spadło do 102 ,no i
|
155 |
2008-07-04 21:40
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Redukcja - 16 kg
<br><br><br><br><br><br><br><br>płeć :
|
58 |
2011-03-05 15:07
|
|
Scena MMA i K-1
|
cut
<br><br>witam , mam następujące pytanie ,jeżeli ktoś miał podobne rozcięcie to ile czasu sie goiło
|
13 |
2011-05-21 08:57
|
|
Aktualności - Sporty Siłowe
|
wyciskanie w starszym wieku
witam ,mam prośbę w prawie rozpisania treningu do wycisku leząc dla osoby w wieku 59 lat ,kiedys bardzo dużo startował ale to było dawno ok pół roku temu wział się za siebie i wystartował w zawodach zajmując 2 miejsce ,dzisiaj startował ponownie ale
|
8 |
2011-05-14 21:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
hyperdrive 3.0+
proszę o opinie o nowym produkcie alri w porównaniu do starego ,ja z pierwszych wrażeń powiem że chyba jest łagodniejszy
|
23 |
2008-12-13 19:56
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
strona siedleckiego klubu mma
http://mma-siedlce.cba.pl/
|
0 |
2011-01-14 23:50
|
|
Scena MMA i K-1
|
osłona żeber
witam ,czy ktoś mógłby zaproponować jakiś program na rozbudowę mieśni ochraniających żebra zębate głównie ,juz drugi raz w tym roku mam stłuczone zebra i chcę się przed tym maksymalnie zabezpieczyć ,mam do dyspozycji kilka kpl sztangielek i wiosła
|
10 |
2010-12-21 09:43
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
dieta proteinowa
witam , co sądzicie o francuskiej diecie proteinowej zacząłem ją właśnie i jestem ciekaw jak idzie innym
|
47 |
2008-05-20 07:37
|
|
Trening dla zaawansowanych
|
codzienny trening do oceny
<br><br>witam ,proszę o opinie na temat mojego aktualnego rozkładu treningowego
priorytetem dla mnie jest polepszenie definicji
szczególny nacisk na klatkę i czworoboczny
trening codziennie w
|
5 |
2010-08-01 09:59
|
|
Sztuki Walki
|
nauczanie dzieci
witam ,takie trochę nietypowe pytanie
mam 2 córki w wieku 3 i 6 lat ,są bardzo silne fizycznie jak na swój wiek ale trochę nie za bardzo sobie radzą w starciach z rówieśnikami ,wczoraj na moich oczach młodsza została zepchnięta ze schodów przez 3
|
30 |
2010-08-02 11:14
|
|
Zdrowie i Uroda
|
stłuczone żebra?
w zeszły czwartek na treningu kolega wszedł mi barkiem na wysokości żeber do obalenia i stłukł mi je ,zrobiłem rtg i wyszło że złamania nie ma ,lekarz powiedział że ból do miesiąca się może utrzymywać ,i dał zaldiar jako lek przeciwbólowy ,rano i
|
10 |
2010-04-20 09:18
|
|
Sztuki Walki
|
problem na treningu
wróciłem do trenowania po długiej przerwie ,i pojawił się problem mianowicie przy treningu kopnięć łapią mnie skurcze w łydkach i to strasznie mocno i bez przerwy, biorę na to magnez + potas + witamine e i nic nie pomaga ,może ktoś cos doradzi
|
23 |
2010-03-06 21:36
|
|
Zdrowie i Uroda
|
rehabilitacja po wypadku
w lipcu ubiegłego roku miałem wypadek samochodowy ,po którym zacząłem odczuwać bóle kręgosłupa po pojawieniu sie u lekarza stwierdzono skręcenie kręgosłupa lędźwiowego ,i kazano mi chodzić w gorsecie w sumie 2 miesiące ,przeszedłem też 10 tygodni
|
0 |
2010-02-22 16:48
|
|
Trening dla początkujących
|
Miyagi1 / Dziennik / Redukcja + definicja
witam
a oto parametry i krotka historia:
wiek 33 lata
waga 106 kg
wzrost 178 cm
talia 112
biodra 113
biceps 42
przedramię 33
klatka 123
udo 63
łydka 44
mam za sobą ok 8 lat regularnego treningu ,potem bardzo długa przerwa i od już
|
19 |
2009-01-31 15:30
|
|
Zdrowie i Uroda
|
ciągły trening
ponad 4 miesiące temu miałem wypadek samochodowy którego efektem było skręcenie kręgosłupa lędźwiowego ,prawie 2 miesiące chodziłem w gorsecie i przeszedłem 8 tygodni rehabilitacji ,wszystko niewiele dawało ciągły ból się utrzymywał i dopiero 2 tyg
|
0 |
2009-12-08 15:00
|
|
Zdrowie i Uroda
|
kręgosłup
czy znacie jakieś ćwiczenia na wzmocnienie lędźwiowej części kręgosłupa ,jestem po wypadku i chodziłem długo w gorsecie więc mam osłabione mieśnie,chodzi o ćwiczenia z obciążeniem ,np. sztangielki , a nie jakiś "calanetics" bo tylko takie dostałem
|
0 |
2009-12-06 08:44
|
|
Zdrowie i Uroda
|
technika masażu może ktos wie ?
witam . mam prośbę o wyjaśnienie na czym polega technika masażu którą wczoraj na mnie zastosowano , wyglądało to tak że masażysta łapał mnie za skórę wzdłuż kręgosłupa i tak jakby szczypał wykręcał przytrzymując przez dłuuuugie chwile , o co w tym
|
7 |
2009-09-25 09:43
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
problem
witam ,stosowałem już wiele diet czasem z powodzeniem 2 x ponad 20 kg w dół ale zawsze wracam do swojej wagi ,mam za sobą kilkanaście lat treningu lekka atletyka siłownia karate ale to było dosyć dawno, no i zarosłem do prawie 120 kg od ok 1,5
|
9 |
2009-08-11 13:08
|
|
Informator MAZOWIECKI
|
co chcielibyście ćwiczyć w siedlcach?
mam takie pytanie ? jaką sztukę lub sport walki chcielibyście ćwiczyć w siedlcach ,oczywiście taką której tu jeszcze nie ma ? proszę o poważne odpowiedzi
|
7 |
2008-07-29 11:48
|
|
Odżywki i suplementy
|
odstawianie venomu
czy mieliście jakieś niekorzystne objawy przy odstawianiu a nie przy braniu venomu ? ,jeżeli tak to jakie metody zapobiegania ,ja już dwa razy odstawiłem i wracałem , bo odczuwałem jakieś takie jazdy dziwne ,typu niepokój rozdrażnienie i sam nie
|
20 |
2008-09-14 19:18
|
|
Zdrowie i Uroda
|
cholesterol
witam ,mam takie pytanie zrzuciłem 20 kg wagi i teraz po małym odpoczynku chce jeszcze 10 i w zwiazku z tym zrobiłem sobie badania morfologie cukier cholesterol i dwa pierwsze wyszły rewelacyjnie tak mówi lekarz ale cholesterol 256 , i pani doktor
|
2 |
2008-08-01 16:20
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
co chcielibyście ćwiczyć
mam takie pytanie ? jaką sztukę lub sport walki chcielibyście ćwiczyć w siedlcach ,oczywiście taką której tu jeszcze nie ma ? proszę o poważne odpowiedzi
|
0 |
2008-07-29 13:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
jajka
czy mogę zjeść dowolną ilość białka jajek np.z 20 czy 15 jaj dziennie ? oczywiście bez żółtka
|
12 |
2008-07-02 17:36
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
brzuch na codzień
czy brzuch można ćwiczyć codziennie czy lepiej nie teraz robie co 3 dzień ,wole łączenie zwykłych brzuszków ze spinaniem a nie same spinanie jak np a6w ,co radzicie?
|
2 |
2008-07-02 16:33
|
|
Zdrowie i Uroda
|
boloące pięty
witam mam takie pytanie ,od pewnego czasu po wstaniu rano czuje silny ból w piętach i dole ścięgna achillesa praktycznie nie mogę normalnie chodzić dopóki się nie rozchodzą i wtedy ból przechodzi co to może być ???
|
4 |
2008-06-01 19:10
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
klub w siedlcach
witam
poszukuje boksu lub muay thai w siedlcach będe wdzęczny za konkretne namiary
|
4 |
2008-03-24 21:20
|
