misiek4809

7 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

527

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.05.2016 (21:04)

Data rejestracji 11.08.2012 (15:21)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny prośba waga 78, 175cm wzrostu . wiek 22 lata. redukcja ciąg dalszy....	2	2016-03-01 21:31
Odżywki i suplementy	Pre Workout potrzebuje waszej opinii na temat pre i co byście polecili. możliwa też opcja, że spalacz wleci. potrzebuje waszych opinii, a może mnie przekonacie do zmiany zdania. co przejadłem i chciałbym nowego spróbować: różnego rodzaju mixy odpadają-	9	2016-02-18 22:38
Odżywki i suplementy	Zestaw dobór poproszę o podanie naprawdę dobrych sprawdzonych suplementów z najwyższej półki (najważniejsze!) optimum nutrition 100% whey gold standard - to mam o to lista od której wymagam tego samego co od białka, nieistotna cena. najważniejsza	3	2015-10-03 20:11
Odżywki i suplementy	Zestaw supli pomoc mam zamiar kupić i dobrać dobry zestaw suplementów. siedzę w anglii, często praca 12godzinna. z dietą nie ma problemu (czasami problem z białkiem). wracam po rocznej przerwie związanej z różnymi problemami i przeprowadzkami. cena jest nieistotna	2	2015-10-02 13:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Mocny, dobry spalacz - proszę o porade	2016-05-22 21:04
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny prośba	2016-03-01 21:31
Odżywki i suplementy	Pre Workout	2016-02-18 23:36
Odżywki i suplementy	Pre Workout	2016-02-18 23:30
Odżywki i suplementy	Pre Workout	2016-02-18 23:14
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2016-02-18 22:46
Odżywki i suplementy	Wrzucajcie fotki swoich supli vol 7 !!!!!!!!!!!!!	2016-01-21 14:24
Odżywki i suplementy	Zestaw dobór	2015-10-04 05:56
Galeria Zdjęć	5 miesięcy ćwiczeń, ocena!	2012-08-11 20:17
Galeria Zdjęć	5 miesięcy ćwiczeń, ocena!	2012-08-11 19:35
Galeria Zdjęć	5 miesięcy ćwiczeń, ocena!	2012-08-11 19:17
Galeria Zdjęć	5 miesięcy ćwiczeń, ocena!	2012-08-11 15:48
Galeria Zdjęć	5 miesięcy ćwiczeń, ocena!	2012-08-11 15:26