Misiard

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

5183

napisanych postów

Imię Kamil

Nazwisko Szczerba

Wiek 33

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 01.01.2021 (09:22)

Data rejestracji 13.02.2013 (09:04)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Przyszłość należy do tych, którzy wierzą w piękno swoich marzeń.

Eleanor Rossevelt

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Goldcore line- pytanie cześć wszystkim, dzisiaj zakupiłem kreatynke trec nutrition cm3 1300 goldcore line. kojarzycie ten produkt? szukałem na różnych forach i sklepach internetowych, i nikt takiej nie posiada w ofercie. [img width=740	10	2016-09-16 16:47
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę. czesc, chciałbym abyscie ocenili dietę. głównie zależy mi na waszej opinii co do b/w/t. cel czysta masa- w miarę możliwości. czy produkty są ok? waga: 80 kg /obrazkisfd/zdjeciasfd2/fe83f0a152974d8382d5c5ba3acd42fc.png	3	2013-09-16 09:25
Odchudzanie i forma po męsku	IF + CKD cześć, moglibyście ocenić taką dietę, czy jest to dobry pomysł. -250g fileta -50 g orzechy włoskie -80g oliwa z oliwek -7 jaj kurzych -45g sfd protein wpc -10g błonnika -15g otrębów pszennych kcal: 1931 b:140g t:152g ww:6g obecnie jestem na	9	2013-08-06 13:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2017-09-06 14:27
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2017-09-06 14:07
Zdrowie i Uroda	INTERPRETACJA - badania lab, usg, rtg, inne Q/A	2017-09-06 13:43
Odżywki i suplementy	Goldcore line- pytanie	2016-09-16 17:29
Odżywki i suplementy	Goldcore line- pytanie	2016-09-16 17:27
Odżywki i suplementy	Goldcore line- pytanie	2016-09-16 16:58
Kuchnia SFD	Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA	2014-03-05 15:41
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę.	2013-09-16 09:44
Odchudzanie i forma po męsku	IF + CKD	2013-08-06 13:45
Odchudzanie i forma po męsku	IF + CKD	2013-08-06 13:35
Odchudzanie i forma po męsku	IF + CKD	2013-08-06 13:27
Doping	metka	2013-02-26 17:34
Odżywianie i Odchudzanie	Ilość składników odżywczych w diecie	2013-02-24 20:37
Odżywianie i Odchudzanie	Ogórki konserwowe Tuczą ?	2013-02-19 17:40
Odżywianie i Odchudzanie	Masa bez ćwiczeń, czy szybciej?	2013-02-19 14:42