mishocod

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.04.2013 (02:58)

Data rejestracji 09.04.2013 (16:52)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem gruby??? głównie biodra witam mam jedno ważne pytanie, a mianowicie czy jestem gruby, chodzi mi szczególnie o biodra oraz boczki, baczki (nie jestem pewny jak to się	13	2013-04-25 03:10
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie, oraz drugi problem. witam was. jestem uczniem gimnazjum, nie mam nadwagi, lecz parę problemów. zacznijmy od tego że kiedyś byłem po prostu gruby, był to okres około 2 lat, później postanowiłem schudnąć i schudłem aż 10kg, mam jednak bardzo dziwną budowę ciała.	8	2013-04-09 17:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem gruby??? głównie biodra	2013-04-25 14:47
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem gruby??? głównie biodra	2013-04-25 14:18
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem gruby??? głównie biodra	2013-04-25 13:35
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem gruby??? głównie biodra	2013-04-25 12:41
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem gruby??? głównie biodra	2013-04-25 11:11
Odżywianie i Odchudzanie	Czy jestem gruby??? głównie biodra	2013-04-25 11:09
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie, oraz drugi problem.	2013-04-11 23:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie, oraz drugi problem.	2013-04-10 18:48
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Odchudzanie, oraz drugi problem.	2013-04-10 16:30