0
otrzymanych szacunów
20
przeczytanych postów
210
napisanych postów
Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…Marie Curie-Skłodowska
| Nazwa tematu | Dział | Odp. | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Doping |
pomoc z redukcja |
7 | 2014-08-29 23:42 |
| Odżywianie i Odchudzanie |
problem z redukcjawitam zamierzam zrobic redukcje waze 100 kg 30 lat 182 cm wzrostu endo 27% bf jak rozlozyc makroskladniki myslalem o 2-2.5 bialka na kilogram 0.7 tluszczu i reszta wegli tylko czy liczyc zapotrzebowania od 100 kg czy np 80 (podobno tluszczu sie nie |
16 | 2014-08-25 00:27 |
| Doping |
jaki cykl? |
17 | 2014-08-23 01:04 |
| Nazwa tematu | Dział | Data posta |
|---|---|---|
| Doping | pomoc z redukcja | 2014-08-30 01:12 |
| Doping | pomoc z redukcja | 2014-08-30 00:11 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-26 15:32 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-26 15:16 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-26 11:35 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-26 11:32 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-25 22:38 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-25 21:31 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-25 21:28 |
| Odżywianie i Odchudzanie | problem z redukcja | 2014-08-25 12:05 |
| Doping | jaki cykl? | 2014-08-23 01:35 |
| Doping | jaki cykl? | 2014-08-23 01:31 |
| Doping | jaki cykl? | 2014-08-23 01:28 |
| Doping | jaki cykl? | 2014-08-23 01:25 |
| Doping | jaki cykl? | 2014-08-23 01:23 |
| Doping | jaki cykl? | 2014-08-23 01:22 |
| Doping | jaki cykl? | 2014-08-23 01:16 |
