mioduas1

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

588

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.06.2017 (16:36)

Data rejestracji 02.05.2017 (22:01)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Bialko czy Gainer - prosze o podpowiedz. witam, wrocilem do treningow z 3 miesiace temu po rocznej przerwie: 180cm/84kg/26l. chce siegnac po bialko lub gainer. po tym 3 miesiecznym treningu, powinienem byc dwa razy wiekszy niz obecnie, niestety mam ultra stres co chwile, czesto	12	2017-06-13 12:03

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Bialko czy Gainer - prosze o podpowiedz.	2017-06-13 13:20
Odżywki i suplementy	Bialko czy Gainer - prosze o podpowiedz.	2017-06-13 12:53