minerek

3 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

134

napisanych postów

Imię Michal

Nazwisko b.d.

Wiek 43

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta tak

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.12.2015 (13:54)

Data rejestracji 12.01.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Katar wewnętrzny,kaszel, wymioty po spożyciu pokarmu witam! pisze do was gdyż moja dziewczyna ma problemy ze zdrowiem juz od ponad roku. męczy się z katarem wewnetrznym, tj. kaszle odksztuszajac i wypluwajac flegme do husteczek (co przeszkadza w spaniu), dodatkowo jest jej czesto niedobrze jak coś zje	12	2009-06-04 10:30
Trening dla początkujących	Plan treningowy - na mase po przerwie cwicze od pazdziernika, ten plan na mase stosuje od listopada (zmodyfikowalem trening na mase ze strony hitec.pl): poniedziałek klatka piersiowa: 1.wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 4x (12; 10; 8; 6)	5	2009-01-12 15:18

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Sylimarol do kosza? (art)	2015-07-09 12:10
NUTRIFARM&OLIMP	Glicerol - anabolikiem	2015-07-06 12:33
Zdrowie i Uroda	Katar wewnętrzny,kaszel, wymioty po spożyciu pokarmu	2009-09-02 13:15
Zdrowie i Uroda	Katar wewnętrzny,kaszel, wymioty po spożyciu pokarmu	2009-09-02 11:49
Zdrowie i Uroda	Katar wewnętrzny,kaszel, wymioty po spożyciu pokarmu	2009-06-04 14:12
Zdrowie i Uroda	jaką maść na stawy ??????????	2009-03-02 11:51
Zdrowie i Uroda	jaką maść na stawy ??????????	2009-02-27 13:47
Zdrowie i Uroda	jaką maść na stawy ??????????	2009-02-27 11:54
Odżywki i suplementy	pytanko	2009-01-21 12:03
Odżywki i suplementy	pytanko	2009-01-21 11:47
Odżywki i suplementy	pytanko	2009-01-21 10:59
Odżywki i suplementy	pytanko	2009-01-21 10:33
Odżywki i suplementy	pytanko	2009-01-21 10:13
Trening dla początkujących	Plan treningowy - na mase	2009-01-13 09:43