MikołajDach-Ciężarowiec

167

Ekspert

Napisanych postów: 105 Przeczytanych: 559 Szacuny: 167

Imię: Mikołaj Nazwisko: Dach Zawód/Studia: b.d. Wiek: 24 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-07-12 20:05:44 Data rejestracji: 2022-09-10 19:56:40 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Opalenica

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	52	2022-11-23 22:12:12
Test Iron Horse 2022 - Czysta siła wg Mikołaj Dach-Ciężarowiec	Po 35 roku życia	19	2022-09-18 10:40:15
Przygotowania do Mistrzostw Polski Seniorów w Nowym Tomyślu 4-6 listopada 2022r.	Po 35 roku życia	80	2022-09-10 21:03:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-02-02 20:30:29
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-02-02 20:22:49
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-02-02 20:19:42
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-02-02 20:16:28
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-29 10:03:46
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-26 22:47:14
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-26 22:39:20
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-23 23:36:41
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-23 23:35:35
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-18 09:57:57
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-17 09:33:23
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-17 09:32:13
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-17 09:23:48
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-17 09:20:43
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-08 20:45:11
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-01 21:37:00
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-01 21:36:38
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2023-01-01 21:17:20
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-25 21:07:31
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-19 22:48:19
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-18 17:41:07
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-18 17:38:07
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-18 17:30:18
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-18 17:26:34
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-18 17:25:02
Test Iron Horse 2022 - Czysta siła wg Mikołaj Dach-Ciężarowiec	Po 35 roku życia	2022-12-09 09:35:40
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-09 09:28:28
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-09 09:20:54
Przygotowania do udziału w Olimpiadzie : Paryż 2024.	Po 35 roku życia	2022-12-02 21:03:56
Test Iron Horse 2022 - Czysta siła wg Mikołaj Dach-Ciężarowiec	Po 35 roku życia	2022-11-29 21:21:29

MikołajDach-Ciężarowiec

Ekspert

Artykuły

Ponad 1000 powtórzeń w wyciskaniu na nogi? Lee Priest tego dokonał!

Świecowanie uszu - na czym polega i czy ma sens?

Chris Bumstead pokazuje swoją prywatną siłownię