Mikk17

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

126

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 31.08.2015 (19:59)

Data rejestracji 17.08.2015 (13:28)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek witam, chciałbym dowiedzieć się kilku rzeczy na temat treningu, diety itp. wiek : 17 waga : 83 kg wzrost : 185 cm staż treningowy: 5 miesięcy obwód pasa 88 cm obwód klaty: 97 cm obwód uda: 59 cm uprawiany sport lub inne formy aktywności	21	2015-08-17 14:06

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-18 22:56
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-18 15:46
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-18 09:54
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-17 21:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-17 20:30
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-17 18:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-17 17:21
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-17 15:43
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-17 14:42
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Kilka wskazówek na początek	2015-08-17 14:36