miki1313

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2013 (09:16)

Data rejestracji 27.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	haki na nogi - gdzie ?? czy ktos wie gdzie kupic haki zakładane na nogo do ćwiczeń w zwisie ?? maciek	2	2004-07-03 19:25
Targowisko	aukcje,sklepy zagraniczne - ktos zna ?? szukam aucji typu polskiego allegro i sklepów wysyłkowych zagranicznych - może ktoś cos polecic ?? zalezy mi na wiarygodności tychże sklepów !!!!!!!! pozdro maciek	1	2004-06-26 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	co z czym mieszać ?? może mi ktos w 2 zdaniach napisać co z czym moge a czego nie wolno mieszać ??? białka z tłuszczami ? węgle z tłuszczami ?? jaki tłuszcze najlepsze i białka i węgle ? chce zrobic rzeźbę, jestem na therma-pro + białko serwatkowe dzieki	2	2004-06-23 09:51
Odżywki i suplementy	jakie białko polecacie ?? biore therme-pro + aeroby + ograniczenie węgli dla zbicia tłuszczyku. po 8 tyg efekt super !!!! jaki preparat wysokobiałkowy polecacie dodatkowo w dobrej cenie ??? (musze dostarczyc ok 2,2g - 3g białka na kg wagi ciała ) do tej pory chlipałem	7	2004-06-22 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	jak zbic opnke z brzycha ?? moze ktos mi podpowie ja zbic opoke z brzucha ?? miałem kiedys koske ( i 76 cm w pasie ) i gdzies znikneła wiek: 32 wzrost: 178 cm waga: 78 kg brzuch: 85 cm biodra: 91 cm silownie odwiedzam	12	2003-11-01 13:39
Odżywki i suplementy	co w zastępstwie Thermal Pro ????? jak w temacie : szukam dobrego spalacza tłuszczy, brałem thermal-a ale nie mozna go juz dostac wiec czym mozna zastapic thermal ?? do kupienia na terenie polski oczywiscie !!	19	2004-04-02 10:37
Odżywki i suplementy	Therma Pro - jak długo ???? dwa pytania: 1/ jak długo mozna brac therme pro - misiąc dwa trzy ??? 2/ trenuje 3-4 razy w tygodniu: czy therme brac tylko w dni treningowe czy tak że w dni nietreningowe ??? pozrówka macio	2	2004-03-31 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta atkins i ckd ?? czy ktos mi moze krótko i zwieźle zaprezentowac obie te diety ( a moze to to samo ??) jak je stosowac ??? ......... przegladalem inne posty ale jest taki balagan ze trudno cos z tego wyłowić konkretnego dzieki miki	2	2003-11-02 13:35
Odżywki i suplementy	eca i clen - w jakich dawkach ?? w jakich dawkach brac clen naprzemiennie z eca ?? co 2 tygodnie zmieniac ?? miki miki	1	2003-11-02 13:20
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	19	2003-10-27 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	co z czym mieszać ??	2004-06-23 10:44
Odżywki i suplementy	jakie białko polecacie ??	2004-06-22 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	jak zbic opnke z brzycha ??	2004-05-15 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	jak zbic opnke z brzycha ??	2003-11-02 12:03
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-29 10:29
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-28 22:32
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-27 22:42
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-27 21:40
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-27 18:21