miki1313

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

145

napisanych postów

Imię Maciek

Nazwisko b.d.

Wiek 55

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.11.2013 (09:16)

Data rejestracji 27.10.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	haki na nogi - gdzie ?? czy ktos wie gdzie kupic haki zakładane na nogo do ćwiczeń w zwisie ?? maciek	2	2004-07-03 19:25
Targowisko	aukcje,sklepy zagraniczne - ktos zna ?? szukam aucji typu polskiego allegro i sklepów wysyłkowych zagranicznych - może ktoś cos polecic ?? zalezy mi na wiarygodności tychże sklepów !!!!!!!! pozdro maciek	1	2004-06-26 15:32
Odżywianie i Odchudzanie	co z czym mieszać ?? może mi ktos w 2 zdaniach napisać co z czym moge a czego nie wolno mieszać ??? białka z tłuszczami ? węgle z tłuszczami ?? jaki tłuszcze najlepsze i białka i węgle ? chce zrobic rzeźbę, jestem na therma-pro + białko serwatkowe dzieki	2	2004-06-23 09:51
Odżywki i suplementy	jakie białko polecacie ?? biore therme-pro + aeroby + ograniczenie węgli dla zbicia tłuszczyku. po 8 tyg efekt super !!!! jaki preparat wysokobiałkowy polecacie dodatkowo w dobrej cenie ??? (musze dostarczyc ok 2,2g - 3g białka na kg wagi ciała ) do tej pory chlipałem	7	2004-06-22 18:38
Odżywianie i Odchudzanie	jak zbic opnke z brzycha ?? moze ktos mi podpowie ja zbic opoke z brzucha ?? miałem kiedys koske ( i 76 cm w pasie ) i gdzies znikneła wiek: 32 wzrost: 178 cm waga: 78 kg brzuch: 85 cm biodra: 91 cm silownie odwiedzam	12	2003-11-01 13:39
Odżywki i suplementy	co w zastępstwie Thermal Pro ????? jak w temacie : szukam dobrego spalacza tłuszczy, brałem thermal-a ale nie mozna go juz dostac wiec czym mozna zastapic thermal ?? do kupienia na terenie polski oczywiscie !!	19	2004-04-02 10:37
Odżywki i suplementy	Therma Pro - jak długo ???? dwa pytania: 1/ jak długo mozna brac therme pro - misiąc dwa trzy ??? 2/ trenuje 3-4 razy w tygodniu: czy therme brac tylko w dni treningowe czy tak że w dni nietreningowe ??? pozrówka macio	2	2004-03-31 22:57
Odżywianie i Odchudzanie	dieta atkins i ckd ?? czy ktos mi moze krótko i zwieźle zaprezentowac obie te diety ( a moze to to samo ??) jak je stosowac ??? ......... przegladalem inne posty ale jest taki balagan ze trudno cos z tego wyłowić konkretnego dzieki miki	2	2003-11-02 13:35
Odżywki i suplementy	eca i clen - w jakich dawkach ?? w jakich dawkach brac clen naprzemiennie z eca ?? co 2 tygodnie zmieniac ?? miki miki	1	2003-11-02 13:20
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	19	2003-10-27 16:43

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	co z czym mieszać ??	2004-06-23 10:44
Odżywki i suplementy	jakie białko polecacie ??	2004-06-22 18:58
Odżywianie i Odchudzanie	jak zbic opnke z brzycha ??	2004-05-15 12:29
Odżywianie i Odchudzanie	jak zbic opnke z brzycha ??	2003-11-02 12:03
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-29 10:29
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-28 22:32
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-27 22:42
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-27 21:40
Doping	primabolan, winstrol czy clenbuterol ???	2003-10-27 18:21