Mike_07

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

14845

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta jest!

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.09.2026 (19:23)

Data rejestracji 13.10.2009 (00:00)

Wzrost: 187 cm

Waga: 87 kg

Współczynnik BF: 10%

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] Myprotein impact whey isolate jagoda sprzedam nieotwarty izolat z firmy myprotein, opakowanie 2,5kg smak blueberry, zamawiany prosto od producenta. cena sklepowa 269zl oddam za 180zł + wysyłka /sfd/2019/4/11/e6126b3e88d04fc182630e9fc2da0854.jpg	0	2019-04-11 10:50
Odżywianie i Odchudzanie	Sosy zero, słodziki a zawody kulturystyczne witam serdecznie, pytanie do osób które mają już za sobą starty w sportach sylwetkowych jak wyglada sprawa ze spożywaniem sosów zero, słodzika i gum do żucia bez cukru (orbit) w okresie na 7 dni przed zawodami aż do samych zawodów? całkowicie	4	2019-02-17 15:30
Doping	Doping po zapaleniu mięśnia sercowego	4	2018-05-29 13:04
SKLEP SFD	Zamówienie 1578403 z dnia 07.05.2018 witam, co dzieje się z waszym sklepem? złożyłem zamówienie 7 maja w godzinach porannych i cały czas widnieje status „w realizacji”. po trzech próbach dowiedzenia się o przesyłkę poprzez czat, powiedziano mi że dane smaki sosów zero kalorii skończyły	1	2018-05-15 13:31
Aktualności - Kulturystyka i Fitness	Nie żyje Greg Plitt zginął potrącony przez pociąg, pradopodobnie był z grupą znajomych którzy mogli w tym momencie krecic jakies video linki do	2	2015-01-18 11:43
Targowisko	[K] kupie SFD Pure BCAA witam, pilnie potrzebuje bcaa, najlepiej opakowanie 500g, smak raczej bez roznicy kontakt w temacie albo na pw.	1	2012-07-22 13:47
Targowisko	[S] Glukozamina+chondroityna+msm na stawy 120 tabl witam, mam na sprzedanie ostatnie opakowanie flex-a-min na stawy z usa, 120 latwych do polkniecia tabletek, data waznosci kwiecien 2014, sposob uzycia - 2 tabletki dziennie, najlepiej z jedzeniem 70zl + przesylka 7zl polecony	0	2012-02-29 14:34
Targowisko	Glukozamina+Chondroityna+MSM na stawy <br><br>witam, mam na sprzedanie flex-a-min z usa na bole stawow,120 latwych do polkniecia tabletek, data waznosci luty 2012 cena 35zl+przesylka okolo 6-7zl sklad (na 2 tabletki): sodium	0	2011-09-19 11:27

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Refluks miał ktoś ten problem ?	2018-07-10 10:15
Odżywki i suplementy	też odżywka..	2018-07-02 08:46
Odżywki i suplementy	Sterydy 19lat 172cm 50kg	2018-06-10 03:40
Doping	Doping po zapaleniu mięśnia sercowego	2018-05-29 14:08
Doping	Doping po zapaleniu mięśnia sercowego	2018-05-29 13:16
Targowisko	[S] Sprzedam Buty Nike Nowe Rozmiary, Kolory	2014-09-28 10:10
Szybkie pytania bez logowania	kosmici	2013-06-05 10:29
Szybkie pytania bez logowania	przyszłość	2012-10-16 13:55
Doping	Zyzz - co brac aby bylo podobnie	2012-09-20 10:26
Szybkie pytania bez logowania	cykl	2012-09-02 15:39
Zdrowie i Uroda	Czy lekarz rodzinny może wystawić skierowanie na USG?	2012-06-22 14:24
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	2012-06-08 11:13
Szybkie pytania bez logowania	Tradzik	2012-06-06 19:24
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?	2012-05-24 11:07
Trec	Co ty ..... wiesz o SAW'ie ?	2012-05-21 21:41
Trec	Co ty ..... wiesz o SAW'ie ?	2012-05-21 09:37
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-05-15 12:57
Trec	Vitamin Shop Sopot	2012-05-14 19:10
Szybkie pytania bez logowania	Oxyelite podróbka?	2012-05-07 11:33
Zdrowie i Uroda	Klata	2012-04-29 20:03
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-27 23:08
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-27 23:00
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-27 22:53
Robert Burneika - Hardcorowy Koksu	Internetowa transmisja gali MMA Atack2 ? Zna ktoś link?	2012-04-27 22:51
Doping	Metanabol pytanie	2012-04-22 11:33
ActivLab	ActivLab - HGH Night	2012-04-13 11:05
Trec	Trec - S.A.W.	2012-04-13 10:54
Szybkie pytania bez logowania	krew	2012-03-27 13:00
Po 35 roku życia	Głosuj-Sogi!!,Konkurs III-Najlepsze zdjecie,trener bb	2012-03-21 19:51
Zdrowie i Uroda	Clexane a alkohol	2012-03-02 13:25