mika

Początkujący

Napisanych postów: 10166 Przeczytanych: 124582 Szacuny: 3

Imię: Malgosia Nazwisko: mika Zawód/Studia: b.d. Wiek: 111 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2020-05-28 21:52:59 Data rejestracji: 2011-11-07 09:36:17 Województwo: Wielkopolskie Miasto: b.d.

O mnie: tylko ja, ja i ja ;-) Zajmuję się: pływaniem pod prąd :-) Zainteresowania: pływaniem pod prąd :-) Dieta: cud :) jak umasuje to będzie cud :) Uprawiane sporty: hopki galopki ;-) Staż treningowy: jakiś czas ...

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód pod biustem: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
misworld/bikini 201.., kiedyś %-)	Ladies SFD	2012-11-08 09:29:12
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-08 09:23:22
misworld/bikini 201.., kiedyś %-)	Ladies SFD	2012-11-08 09:22:51
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-08 09:16:04
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-07 22:53:51
unknovvn/DT (str.17,34)	Ladies SFD	2012-11-07 20:14:43
(P)mika / DT	Ladies SFD	2012-11-07 20:07:43
ROKSANNA1/redukcja, podsum str.24/str.35	Ladies SFD	2012-11-07 17:59:45
Program ćwiczeń Ewy Chodakowskiej i Turbo Fire	Ladies SFD	2012-11-07 16:16:18
Program ćwiczeń Ewy Chodakowskiej i Turbo Fire	Ladies SFD	2012-11-07 16:05:16
Program ćwiczeń Ewy Chodakowskiej i Turbo Fire	Ladies SFD	2012-11-07 15:53:47
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-07 10:32:57
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-07 10:26:41
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-07 10:16:13
DT Dotkazoz/rekomp	Ladies SFD	2012-11-06 20:30:54
(P)mika / DT	Ladies SFD	2012-11-06 20:26:35
(P)mika / DT	Ladies SFD	2012-11-06 20:19:04
(P)mika / DT	Ladies SFD	2012-11-06 09:16:04
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-06 08:51:32
specyficzny jadłospis 1200kcal	Ladies SFD	2012-11-06 08:47:27
(P)mika / DT	Ladies SFD	2012-11-05 20:54:47
budowa mięśni po ciąży	Ladies SFD	2012-11-05 20:24:30
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-05 20:14:24
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-05 19:42:26
misworld/bikini 201.., kiedyś %-)	Ladies SFD	2012-11-05 19:41:17
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-05 19:34:43
budowa mięśni po ciąży	Ladies SFD	2012-11-05 19:32:41
budowa mięśni po ciąży	Ladies SFD	2012-11-05 19:24:36
Gdzie jest SPAM? Gdzie jest SPAM? Nie damy przenieść SPAMU %-)	Ladies SFD	2012-11-05 19:23:12
zdrowym być...	Ladies SFD	2012-11-05 19:22:41

mika

Początkujący

Artykuły

Kulturystyka: zdrowie czy patologia?

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?