Mijka

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

104

przeczytanych postów

927

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.03.2009 (20:49)

Data rejestracji 06.04.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla zaawansowanych	Ćwiczenia na barki, ramiona dla dziewczyny.. kochani, z racji tego, że moja wiedza jest niedostateczna zwracam się do was.. pilnie potrzebuje ćwiczenia na barki i na ramiona dla mojej przyjaciółki.. ramiona są u niej opuszczone (zaczęły wystawać kostki), plecy zgrabione, "sterczy " łopatka..	6	2004-04-04 21:33
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam... nie wiem czy to miejsce na to, ale wiedzcie, że naprawdę jestem pełna podziwu dla was. już dawno nie spotkałam nikogo, kto miałby w sobie tyle samodyscypliny, zaparcia, poczucia piękna i chęci dzielenia się z tym z innymi.. tu trzeba mieć naprawdę	91	2003-09-10 22:46
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuję dopingu kochani, jestem strasznym leniem..od miesięcy próbuję się zdopingować do ćwiczeń i nic.. codziennie mówię sobie "od jutra"... moim problem nie jest waga, co proporcje... bardzo szczupła góra, większa pupa i uda.. do tego brak jędrności ciała...	27	2003-07-29 21:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Guam i inne cuda wianki	2003-09-22 07:28
Odżywianie i Odchudzanie	Guam i inne cuda wianki	2003-09-20 13:37
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-15 16:35
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-15 07:26
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-14 23:33
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-13 16:38
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-13 11:42
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-13 11:27
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-13 11:12
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-13 11:02
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-12 07:22
Odżywianie i Odchudzanie	CZY PANIE SĄ ZAINTERESOWANE???	2003-09-11 17:51
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-11 17:04
Odżywianie i Odchudzanie	CZY PANIE SĄ ZAINTERESOWANE???	2003-09-11 00:35
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-11 00:07
Odżywianie i Odchudzanie	..naprawdę szczerze Was podziwiam...	2003-09-10 23:26
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-08-10 23:36
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-08-10 22:11
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-08-10 21:54
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-08-10 20:55
Galeria Zdjęć	Przerabiamy zdjęcia nad NiCkA	2003-08-09 23:27
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuję dopingu	2003-08-03 13:29
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuję dopingu	2003-08-02 23:26
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuję dopingu	2003-08-02 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuję dopingu	2003-08-02 22:08
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuję dopingu	2003-08-01 20:24
Odżywianie i Odchudzanie	potrzebuję dopingu	2003-08-01 07:23
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta kopenhaska	2003-07-06 13:16
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2003-05-18 21:45
Zdrowie i Uroda	"PRYSZCZE" - wątek ogólny	2003-05-02 00:00