mihcal

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko b.d.

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2013 (20:33)

Data rejestracji 24.06.2013 (21:46)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej witam. mam pewien problem już od dłuższego czasu, a mianowicie, chciałbym abyście doradzili mi i wytłumaczyli praktycznie wszystko, ponieważ jestem zielony w tych tematach jaką dietę i jakie suplementy kupić abym przybrał na masie mięśniowej.	19	2013-06-24 22:02

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	2013-06-26 00:07
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	2013-06-26 00:05
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	2013-06-25 23:49
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	2013-06-25 23:45
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Trening/Dieta/Suplementy na przyrost masy mięśniowej	2013-06-25 19:01