Mietek1997

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

2050

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko b.d.

Wiek 30

Zawód/studia b.d.

Województwo Kujawsko-Pomorskie

Miasto Inowrocław

O mnie b.d.

Zainteresowania sporty walki, kolekcjonerstwo broni białej, siłownia, i zbieranie puszek po odżywkach :) .

Dieta jak na dzieciaka to dobra

Uprawiane sporty trójbój siłowy

Ostatnia aktywność 14.01.2012 (15:07)

Data rejestracji 11.11.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[s] Idealne kolumny na siłownie (okolice inowrocławia) pilne!! witam mój kumpel ma na sprzedaż kolumny tonsil altus 75 mogę stwierdzić że sprzęcik naprawdę dobrze gra bo sam go słyszałem. http://tablica.pl/oferta/sprzedam-kolumny-tonsil-altus-75-oryginalne-idlr0l.html gg 13682182	0	2011-09-26 21:30
Trec	Prośba o ułożenie treningu siłowego witam!!! mam 13 lat (w listopadzie skończę 14) chciałbym zostać trójboistą siłowym, wszystkie treningi dla początkujących które przeglądałem na tym forum nie pasują mi ponieważ są dla mojej klatki za lekkie dla przysiadu dobre a dla martwego ciągu	11	2011-05-13 22:11
Trec	jak brać suplementy zacznę od tego że ja tylko korzystam z tego konta ponieważ nie chce mi się zakładać nowego konta a mój młodszy brat nie ma nic przeciwko a więc mam 18 lat od roku ćwiczę regularnie i postanowiłem sobie kupić trochę suplementów i teraz mam problem	8	2011-02-09 22:28
Trening dla początkujących	Plan trenigowy dla 13-latka mam 13 lat ważę 95kg i 180 cm wzrostu. ćwiczę na siłowni od 4mięsięcy 1,5 roku przed rozpoczęciem treningów na siłowni trenowałem boks. gdy przestałem go trenować robiłem raz na jakiś czas pompki. przed wakacjami nie lubiłem siłowni do czasu gdy	2	2010-11-11 13:51

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Prośba o ułożenie treningu siłowego	2011-05-19 22:17
Trec	Prośba o ułożenie treningu siłowego	2011-05-17 21:35
Trec	Prośba o ułożenie treningu siłowego	2011-05-16 19:34
Trec	Prośba o ułożenie treningu siłowego	2011-05-14 13:23
Trec	jak brać suplementy	2011-02-10 12:49
Trec	jak brać suplementy	2011-02-10 00:01
Trec	jak brać suplementy	2011-02-09 22:45
Trening dla początkujących	Plan trenigowy dla 13-latka	2010-11-11 17:38