Mickey_Mou

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

155

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 12.02.2011 (22:31)

Data rejestracji 05.02.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	Turanabol vs meta	12	2011-02-10 13:05
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc cykl na odżywkach QNT tak jak w temacie chcę przetestować no-elite i creatine 3x elite do tego mam mono universala i 150 tablet amino2000 od ulitmate nutrition. dt: -rano 5g mono -przed treningiem dawka no-elite(ma w sobie 2,5g kreatyn)+2tabsy amino -po treningu	2	2011-02-10 19:12
Odżywki i suplementy	Cykl nr 4 witam wszystkich:) zastanawiam się co wybrać na mój 4 cykl.mam pare propozycji i mam nadzieje że starzy wyjadacze coś mi doradzą.odżywki są wypisane w kolejności jakie mnie najbardziej interesują: 1.n.o.-xplode + mono 2.no-elite + mono 3.green	9	2011-02-05 12:32
Trening dla zaawansowanych	trening- priorytet przedramię i nogi witam przedstawie wam mój trening którym zamierzam lecieć przez najbliższe pół roku poniedziałek: klatka+biceps+brzuch+przedramie klatka: -ławeczka płaska 12x10x8 -ławka skos w górę 12x10x8 -brama/rozpiętki na maszynie	3	2011-02-05 13:44

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Proszę o pomoc cykl na odżywkach QNT	2011-02-10 21:50
Doping	Turanabol vs meta	2011-02-10 19:00
Odżywki i suplementy	Cykl nr 4	2011-02-06 10:44
Odżywki i suplementy	Cykl nr 4	2011-02-05 22:10
Odżywki i suplementy	Cykl nr 4	2011-02-05 17:19
Trening dla zaawansowanych	trening- priorytet przedramię i nogi	2011-02-05 14:03
Odżywki i suplementy	Cykl nr 4	2011-02-05 13:48