michalos19

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

105

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.01.2017 (16:11)

Data rejestracji 19.05.2015 (09:06)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na masę do oceny, 61 kg płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 61 wzrost : 175 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% aktywność w ciągu dnia : praca uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - fbw cel : przybranie masy mięśniowej stan	5	2016-10-23 17:45
Zdrowie i Uroda	Lipo czy gino ? witam otóż mam taki problem , moja klatka piersiowa wygląda dziwnie , mam takie jakby męskie cycki , żadna koszulka , bluza nie leży na mnie dobrze ponieważ widać jak klatka odstaje i nie chcą się ułożyć na niej , ten problem mam już od gimnazjum	2	2015-05-19 14:44