Michał.442

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

187

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko .

Wiek 20

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.09.2022 (09:23)

Data rejestracji 10.02.2022 (23:35)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Wybór celu treningowego chciałbym zapytać kogoś bardziej doświadczone, więc moje pytanie brzmi tak czy powinienem dalej pozostać na redukcji czy może jednak wejść na masę? /sfd/2022/4/6/a8ef796e523c407f9b8c3929ea603650.jpg	6	2022-04-06 20:27
Zdrowie i Uroda	Szeroką miednica witam chciałbym się zapytać czy mogę coś zrobić jeśli mam strasznie szeroką miednice? mam 16 lat 180 i ważne 72 kg i zaczynam przygodę z słownią, ale przez mój problem nie wyglądam za dobrze proszę o opinię	11	2022-02-10 23:38