Mich@el3991

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 173 Szacuny: 1

Imię: Michał Nazwisko: --- Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2013-01-28 15:47:51 Data rejestracji: 2012-05-14 14:59:32 Województwo: Łódzkie Miasto: Tomaszów Mazowiecki

O mnie: Nie zdefiniowany, głodny wiedzy. Zajmuję się: Siłownia, komputery, biegi, jazda rowerem, jazda motorem, koszykówka. Zainteresowania: b.d. Dieta: Na redukcj obniżone spożycie kalorii, 1,g węglowodany, 2g białko, 1g tłuszcze. Uprawiane sporty: Koszykówka, biegi, siłownia. Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mało sprzętu, nie wiele więcej wiedzy.	Po siłowni, o siłowni	10	2012-05-14 16:09:25

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Co najlepiej bezposrednio po treningu ?	Dietetyka sportowa	2012-05-21 18:49:26
Co najlepiej bezposrednio po treningu ?	Dietetyka sportowa	2012-05-20 10:33:32
Masa mięśniowa?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-20 10:27:03
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 23:10:43
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 23:08:40
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 23:07:50
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 23:07:17
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 23:05:27
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 23:03:09
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 23:01:17
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 22:56:38
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 22:55:23
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 22:51:27
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 22:45:39
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 22:44:53
Spalacze	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-05-17 22:41:32
pomożcie mi schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-17 22:29:33
pomożcie mi schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-17 22:26:51
Proszę pomóżcie	Dietetyka ogólna	2012-05-17 16:34:14
Proszę pomóżcie	Dietetyka ogólna	2012-05-16 10:25:09
Proszę pomóżcie	Dietetyka ogólna	2012-05-16 10:23:21
Bcaa na mase?	Odżywki i suplementy	2012-05-15 17:38:13
pomożcie mi schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-15 17:34:37
pomożcie mi schudnac	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-15 17:28:58
REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-15 14:31:02
REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-15 13:43:34
REDUKCJA BRZUCHA pomoc w osiągnięciu celu	Odżywianie i Odchudzanie	2012-05-15 13:41:04
Mało sprzętu, nie wiele więcej wiedzy.	Po siłowni, o siłowni	2012-05-15 13:29:26
Mało sprzętu, nie wiele więcej wiedzy.	Po siłowni, o siłowni	2012-05-15 11:44:16
Mało sprzętu, nie wiele więcej wiedzy.	Po siłowni, o siłowni	2012-05-15 11:40:33

Mich@el3991

Początkujący

Artykuły

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity