mgprofesor

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1077

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko Brzęczyszczykiewicz

Wiek 31

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto Gliwice

O mnie b.d.

Zainteresowania Sport, czytanei książek i komputery

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Tenis Stołowy

Ostatnia aktywność 25.07.2010 (23:56)

Data rejestracji 10.02.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening w domu	Trening z hantlami mianowicie mam taki problem szukałem dużo i nie mogłem nic znaleźć (oprócz treningu sandowa w książce zakrzewskiego) na temat planu treningu z hantlami jak go ułożyć. byłbym wdzięczny gdyby ktoś pomógł.	9	2009-04-07 21:24