SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

mgism23

1

Początkujący

Dziennik treningowy
162 5297 1
Informacje
Mariusz b.d. b.d. b.d. b.d. 2022-05-24 16:53:47 2011-11-28 15:52:58 Mazowieckie b.d.
O mnie
b.d. b.d. b.d. Jest :P Boks, Siłownia 1 Rok
Moje wymiary
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Wyniki siłowe
b.d. b.d. b.d. b.d. b.d.
Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.
Nazwa tematu Dzial Odpowiedzi Data tematu
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 16 2014-03-19 16:24:29
Plan na mase ( barki ) Trening dla zaawansowanych 3 2014-02-08 19:39:47
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 10 2014-01-09 20:50:11
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 15 2013-12-12 20:41:32
Ocena Plan na mase po redukcji Trening dla początkujących 0 2013-09-03 19:03:11
Siłownia Priorytet SW Dodatek Trening dla początkujących 2 2013-07-27 17:15:22
spala na if Odchudzanie i forma po męsku 13 2013-06-04 08:22:43
Trening Tabata rano Odchudzanie i forma po męsku 10 2013-05-30 14:26:59
Dieta IF Odżywianie i Odchudzanie 2 2013-05-24 10:54:32
Redukcja pytanie co do Kolacji Odżywianie i Odchudzanie 4 2013-05-19 16:03:01
Trening Cardio po siłowni Trening dla początkujących 23 2013-05-16 20:45:30
Zmiana treningu Trening dla początkujących 1 2013-04-14 10:58:40
Jak jeść twaróg Odżywianie i Odchudzanie 10 2013-04-02 15:09:31
Pytanie, stagnacja Trening dla początkujących 3 2013-04-01 10:20:35
Pytanie co do twarogu. Odżywianie i Odchudzanie 12 2013-03-31 12:22:26
Pytanko co do A6W Trening dla początkujących 2 2013-03-20 16:53:45
Plan na redukcję Trening dla początkujących 4 2013-03-08 15:46:49
Pytanko :) Trening dla początkujących 3 2013-03-03 19:23:27
SW uderzane w okolicy Grodziska Maz Baza klubów Sztuk Walki 0 2012-08-29 13:01:18
Coś nie tak :/ Trening dla początkujących 30 2012-08-25 19:56:42
Plan na masę Trening dla początkujących 8 2012-08-26 15:22:08
Porcje Kreatyny Odżywki i suplementy 11 2012-08-23 14:42:41
Gain Bolic 6000 + Kreatyna Odżywki i suplementy 6 2012-08-23 08:58:55
Zakwasy na klacie Trening dla początkujących 10 2012-08-14 19:57:20
Katowanie brzucha Trening dla początkujących 11 2012-07-09 21:43:23
Kondycja na Siłowni Trening dla początkujących 10 2012-06-17 14:06:13
Sporty Walki a Kondycja. Sztuki Walki 24 2012-05-20 15:13:48
Siłownia oraz Bieganie. Trening dla początkujących 8 2012-04-14 16:34:47
Problem Trening dla początkujących 12 2011-11-28 16:41:57
Nazwa tematu Dzial Data posta
PH - alternatywa dla SAA Doping 2022-05-24 16:53:45
SARMY -Porozmawiajmy Doping 2021-02-27 07:50:34
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-11-29 00:41:12
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-10-27 16:11:23
PL Realia - czyli co warto brać Doping 2020-09-22 15:19:16
Kalistenika Paul Wade Skazany Na Trening Po siłowni, o siłowni 2014-08-09 20:26:56
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-27 22:02:20
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-27 06:33:27
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-26 17:09:23
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-22 09:01:54
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-21 22:01:10
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-20 16:28:42
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-20 15:42:27
Pomoc z dietą. Odchudzanie i forma po męsku 2014-03-20 06:53:23
Plan na mase ( barki ) Trening dla zaawansowanych 2014-02-08 20:45:18
Plan na mase ( barki ) Trening dla zaawansowanych 2014-02-08 20:44:46
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-11 15:51:02
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-11 09:15:33
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-10 21:33:17
Redukcja Odchudzanie i forma po męsku 2014-01-10 21:31:27
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-15 18:50:26
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-15 12:35:03
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 19:51:25
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 16:59:05
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 15:27:17
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-14 09:44:35
Dieta na mase Odżywianie i Odchudzanie 2013-12-13 21:07:19
Siłownia Priorytet SW Dodatek Trening dla początkujących 2013-07-27 20:02:34
IF zapotrzebowanie Odchudzanie i forma po męsku 2013-07-22 12:14:48
Shake 6000kcal:D Odżywianie i Odchudzanie 2013-07-18 20:17:43

Artykuły

mgism23 1 Początkujący
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane