mfn

2 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 30.11.2016 (11:50)

Data rejestracji 20.05.2016 (11:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	kapsułki do prania - co polecicie? piszę do was z nietypowym problemem... od jakiegoś czasu mam wysypkę na ciele i lekarz powiedział mi, że możliwym powodem jest proszek i jego negatywne działanie. dziwna sprawa, w każdym razie... szukam kapsułek do prania, które podobno są	2	2016-11-15 14:42
Trening dla początkujących	kontuzja kolana i przeszywający ból witam, mam problem z kolanem - od jakichś dwóch tygodni po większym wysiłku odczuwam bardzo mocny ból w okolicach łąkotki - zazwyczaj trwa to nawet koło godziny. jestem z poznania i szukam dobrej klinik, która mogłaby mi pomóc. macie jakieś	2	2016-05-20 11:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	kapsułki do prania - co polecicie?	2016-11-16 15:40
Kuchnia SFD	Robienie posiłków na kilka dni	2016-11-15 14:33
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Rutyna czy mieszanie?	2016-11-15 14:32
Zdrowie i Uroda	Uraz palca	2016-11-15 14:30