mengele88

Początkujący

Napisanych postów: 319 Przeczytanych: 2329 Szacuny: 8

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2017-02-12 15:53:17 Data rejestracji: 2009-06-26 00:00:00 Województwo: Podlaskie Miasto: Białystok

O mnie: b.d. Zajmuję się: szerokie Zainteresowania: b.d. Dieta: na bogato hehe Uprawiane sporty: siłownia Staż treningowy: w przyszle wakacje minie rok;-)

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
KCAL!?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 21:22:15
Dieta dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 21:20:45
Dieta dla dziewczyny	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-22 15:36:48
Jedzenie "po godzinach"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 10:02:58
Jedzenie "po godzinach"	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 10:01:43
Jak myslicie	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 09:54:03
17 lat 20 kg do zrzucenia	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-20 09:39:37
pomocy pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-19 23:19:35
Poprawiona dieta + kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 22:11:53
50 kg do redukcji	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 22:08:34
pomocy pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 22:05:24
Dieta do oceny/poprawy.	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 20:44:58
Poprawiona dieta + kilka pytan	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 01:44:33
Czy mozna sie pozbyc 30kg w ROK?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 01:36:02
Plan zrzucenia sadełka:) Dieta do oceny, poprawy i prośba o pomoc-kłopot z białkiem!	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 01:30:20
Czy mozna sie pozbyc 30kg w ROK?	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 01:16:07
pomocy pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-16 01:07:58
pomocy pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-15 01:07:55
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-15 00:47:38
pomocy pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-12 15:10:16
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-10 13:31:07
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 17:00:50
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 11:21:45
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 10:59:51
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-09 00:26:17
pomocy pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-07 00:45:14
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-05 19:41:31
pomocy pierwsza redukcja	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-05 19:35:34
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-04 13:36:38
105kg, co najmniej 20 do redukcji na poczatek, prosze o pomoc fachowcow:)	Odżywianie i Odchudzanie	2009-07-04 13:35:05

mengele88

Początkujący

Artykuły

Trekking - jak przygotować się do wyjazdu, co jest potrzebne?

Luke Stoltman zmaga się z kontuzją bicepsa

Czy warto jeść kaszę gryczaną? Czy kasza gryczana jest zdrowa?