mejdej6

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

157

przeczytanych postów

6609

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 02.05.2007 (20:49)

Data rejestracji 29.07.2006 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	meta scanbech	22	2006-10-11 16:12
Doping	ból nerek na cyklu	21	2006-11-16 17:58
Doping	problem po cyklu	4	2007-03-31 22:08
Zdrowie i Uroda	krem nawlżający- nie mogę znaleźć :( ja już nie mam sił dalej szukać, może wy znacie jakiś dobry, sprawdzony krem nawilżający do cery z trądzikiem. chodzi mi o taki który: 1. dobrze nawilża 2. nie zatyka porów 3. nie zostawia tłustej warstwy zastanawiam się	15	2007-03-19 16:57
Doping	temat 48h	16	2007-03-14 18:29
Doping	Plany: redukcja prop+clen	3	2007-03-11 14:35
Doping	Odblokowanie- lajtowy cykl	6	2007-03-07 16:48
Odżywianie i Odchudzanie	Pierwsza redukcja. cel: zrzucić tłuszcz, zachować mięśnie. trening: 4x/tydz siłownia (trening obwodowy, każda grupa mięśni ćwiczona 2x/tydz) 2x/tydz aeroby (progresja, począwszy od 20min, skończywszy na 45min) pon/pt: klatka, barki,	3	2007-02-25 13:47
Doping	Prop 50mg/amp, dawkowanie 75mg/e2d	3	2007-02-15 17:00
Doping	rozdziewiczony	26	2007-01-16 18:24
Doping	2opcje --> drugi cykl	10	2007-01-06 11:19
Doping	Krótka piłka.	10	2007-01-01 18:07
Doping	Pomóżcie mi ułożyć drugi cykl.	24	2006-11-27 17:02
Zdrowie i Uroda	gronkowiec > trądzik mam spory problem z trądzikiem. podejrzewam że przyczyną jest osłabiony organizm a co za tym idzie "atak" gronkowca. (wnioski wyciągnełem takie po przeczytaniu wielu komentarzy osób z tym problemem oraz relacji mojego kolegi który również powiedział	7	2006-12-25 10:08
Zdrowie i Uroda	Krem szukam kremu nawilżającego i kwasami owocowymi. proszę żebyście podali nazwy. mam cerę trądzikową, z przeważającą liczbą zaskórników, niewielką liczbą pryszczy i przebarwień.	3	2006-12-05 16:53
Odżywianie i Odchudzanie	Cały ja. Potrzebuje pomocy. na wstępie chcę powiedzieć że mam małą więdzę nt. odchudzania, dlatego zwracam się do was o pomoc. myślę, że wszystko podałem w ankiecie. jeżeli brakuje jakichś inf to proszę pisać będe wszystko uzupełniał. co do siłowni to niećwiczę nóg i	4	2006-11-25 11:32
Zdrowie i Uroda	Czy zimne powietrze wpływa na trądzik? jak w temacie. czy długie wystawienie skóry trądzikowej na zimno wpływa na jej stan?	7	2006-11-10 21:00
Doping	co później?	5	2006-11-08 18:01
Zdrowie i Uroda	prezent: ale który? zdecydowałem się na perfumy. ale musze sie was polecic bo perfumy bede kupował na allegro, dlatego drodzy panowie i drogie panie: który z tych zapachów jest najbardziej trafny?: str8 czerwony- active body str8 czarny- masculine adidas active	4	2006-11-05 11:40
Doping	ostatnie pytanie nt. metanabolu	2	2006-10-20 17:11
Trening dla zaawansowanych	cos podobnego do HST mój organizm najlepiej reaguje na trening hst ale wiadomo że trening ten trwa jedynie do 8tyg, a co później? no właśnie proszę o jakieś pomysły. może jakiś inny trening bądź coś własnego opartego na podstawowych zasadach hst. trening "podstawowy",	4	2006-10-12 13:47
Zdrowie i Uroda	Ciśnienie 18lat witam, 3min temu mierzyłem ciśnienie i pokazało 125/64 dodam że gdizes ze 2 lata temu miałem ciśnienie jak mnie lekarz zbadał 160/94 (ale wtedy byłem zestresowany i dodatkowo przemęczony wyczerpującym treningiem) a więc pytanie czy z moim	4	2006-10-07 18:31
Doping	1cykl meta: 10mg rano VS 15mg ED.	12	2006-10-05 15:33
Doping	cykl- bedzie cos z tego?	7	2006-09-16 09:51
Doping	prop- ale jaki?	35	2006-08-29 21:12
Odżywki i suplementy	ostrowia- jaki smak? proszę o pomoc. chcę zamówić worek 15kg ostrowi. do wyboru są smaki: truskawka, banan, waniliowy i owoce leśne. który z nich jest w miare możliwy? <pytam osioby które próbowały>	5	2006-08-31 19:17
Zdrowie i Uroda	Jutro egzamin. Jak zwalczyć stres? problem jak w temacie. jutro mam egzamin na prawo jazdy. nie jezdzilem caly miesiac, az do dzis. nie jest tak źle z jazdą ale ciągle sie stresuje. jak walczyć ze stresem? szybko i skutecznie.	12	2006-07-30 12:15

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	nick BLITZKRIEG	2007-05-02 20:45
Administracja i Moderatorzy	nick BLITZKRIEG	2007-05-02 19:16
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-04-03 19:39
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-04-01 14:25
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-04-01 13:21
Doping	metanabol do odbloku?	2007-04-01 09:45
Zdrowie i Uroda	Wygrałem z trądzikiem! /nadtlenek benzoilu	2007-04-01 09:39
Zdrowie i Uroda	Wygrałem z trądzikiem! /nadtlenek benzoilu	2007-04-01 09:01
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-04-01 08:50
Doping	problem po cyklu	2007-03-31 23:09
Odżywki i suplementy	>>> !!! POJEDYNEK !!! <<<	2007-03-31 19:50
Doping	trądzik na mecie	2007-03-31 09:47
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-30 23:27
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-30 21:32
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-30 17:19
Zdrowie i Uroda	Wygrałem z trądzikiem! /nadtlenek benzoilu	2007-03-30 17:14
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-30 16:46
Zdrowie i Uroda	Wygrałem z trądzikiem! /nadtlenek benzoilu	2007-03-30 14:09
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-30 09:04
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-29 13:32
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-28 21:12
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-28 18:44
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-25 14:32
Zdrowie i Uroda	Głównie chodzi o ISOTREXIN(Trądzik)	2007-03-24 18:17
Zdrowie i Uroda	krem nawlżający- nie mogę znaleźć :(	2007-03-24 08:23
Zdrowie i Uroda	krem nawlżający- nie mogę znaleźć :(	2007-03-23 15:29
Doping	prop e3d	2007-03-22 13:38
Doping	prop e3d	2007-03-21 21:02
Zdrowie i Uroda	krem nawlżający- nie mogę znaleźć :(	2007-03-19 17:33
Zdrowie i Uroda	krem nawlżający- nie mogę znaleźć :(	2007-03-19 17:06