Mefi100

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

459

napisanych postów

Imię Mefi100feles

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto Mrągowo

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Boks, Mieszane Sporty Walki, Siłownia

Ostatnia aktywność 13.09.2012 (11:09)

Data rejestracji 08.08.2012 (16:08)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Nieregularne treningi w późnych godzinach - jak najlepiej trenować?	2012-08-13 13:10
Doping	godny uwagi PH??	2012-08-09 14:45
Doping	winstrol 10mg pierwszy cykl - prosze o rady	2012-08-09 14:22
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Plan Treningowy może być	2012-08-09 14:19
Odżywianie i Odchudzanie	Piwo	2012-08-09 14:09
Doping	Pierwszy doping	2012-08-09 14:01
Odżywki i suplementy	Booster NO + Booster Teścia, pytania, informacje	2012-08-09 13:55
Odżywki i suplementy	Booster NO + Booster Teścia, pytania, informacje	2012-08-09 13:52
Trening dla początkujących	2dni pod rzad	2012-08-09 11:39
Po siłowni, o siłowni	Jakie rezulataty można osiągnąc bez suplementacji.	2012-08-09 11:32
Doping	cykl od listopada	2012-08-08 19:18
Odżywki i suplementy	jaki cykl hmm ? storm?	2012-08-08 19:15
Doping	Pytanie odnośnie tamoxu i zejścia po cyklu	2012-08-08 19:11
Doping	roczny cykl na małych dawkach	2012-08-08 19:10
Doping	Cyklon- prosze o porady	2012-08-08 19:06
Doping	Które PH nie powodują zaburzeń seksualnych??	2012-08-08 19:00
Doping	Anavar + Wino	2012-08-08 18:58
Doping	problem po dece	2012-08-08 18:57
Doping	Jaki pierwszy cykl?	2012-08-08 18:53
Sztuki Walki	Problem z pracą nóg przy zadawaniu ciosów	2012-08-08 18:33
Odżywki i suplementy	Jakie nowości polecacie??	2012-08-08 18:31
Odżywki i suplementy	Coś na wzmocienie stawów	2012-08-08 18:29
Odżywki i suplementy	Nitrobolon zaraz po NO XPLODE ????	2012-08-08 18:19
Po siłowni, o siłowni	dziennik treningowy. Po co ? Jak? i dlaczego?	2012-08-08 18:06

Najnowsze publikacje

Fitplota

Czy Michal Krizo ma szansę zostać Mr. Olympia?

Trening

Kiedy zaczyna spadać sprawność fizyczna? Sprawdź, co mówią badania!

Odchudzanie

Ozempic i Wegovy a ryzyko nagłej utraty wzroku

Fitplota

Marianne von Gierke nie żyje. Startowała na Mr. Olympia 2026

Mefi100 0 Początkujący