Medal 007

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

278

napisanych postów

Imię Krzysztof

Nazwisko Madaliński

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 18.09.2008 (17:20)

Data rejestracji 19.08.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie witam mam na oku ławeczkę i chciałbym ją kupić. jestem jednak początkujący i proszę o opinie na jej temat np. czy się opłaca, czy wystarczająco solidna... http://allegro.pl/item418980028_lawka_pod_sztange_skladana_fb_200b_2_warszawa.html a i	24	2008-08-25 00:05
Odżywianie i Odchudzanie	stosunek wzrostu do masy mam 180cm i ważę 59kg i zastanawiam się czy to nie za mało? dodam że mam 15 lat i niektórzy moi koledzy mają o 10 kg więcej niż ja.	5	2008-09-11 23:43
Trening dla początkujących	Kilka pytań odnośnie nowego sprzętu. mam pytanie odnośnie ławeczki i drążka. ławeczkę właśnie zamawiam, ale gdy powiedziałem to kolegom to zaraz pojawiły się jakieś historie że ktoś,kiedyś wyciskał i nie miał jakiegoś pasa i coś poważnego mu się stało. chodziarz żadni z nich	4	2008-08-21 16:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Administracja i Moderatorzy	usuwanie konta	2008-09-18 14:44
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2008-09-18 14:30
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2008-09-17 22:30
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2008-09-17 00:24
Z archiwum kulturystyki	SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera	2008-09-15 23:24
Odżywianie i Odchudzanie	stosunek wzrostu do masy	2008-09-14 23:08
Galeria Zdjęć	sylwetka do oceny	2008-09-13 23:32
Po siłowni, o siłowni	Jak zrobić ławke z drewna	2008-09-13 23:24
Sztuki Walki	Jest jakiś sposób/cwiczenia na zwiększenie siły uderzenia?	2008-09-13 16:45
Po siłowni, o siłowni	Moja piwniczna siłownia. Zapraszam do oglądania zdjęć.	2008-09-13 16:17
Po siłowni, o siłowni	Jak zrobić ławke z drewna	2008-09-13 15:54
Odżywianie i Odchudzanie	stosunek wzrostu do masy	2008-09-12 13:37
Galeria Zdjęć	Bicepsy SFD łączcie sie :D	2008-09-10 20:27
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-29 23:43
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-29 23:41
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-29 21:34
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-29 21:29
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-29 00:04
Po siłowni, o siłowni	silka do ocenienia:)	2008-08-28 15:09
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-28 13:53
Zdrowie i Uroda	Mega Problem z oczami	2008-08-27 01:01
Po siłowni, o siłowni	co kupić do siłowni w domu	2008-08-27 00:53
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-26 00:54
Po siłowni, o siłowni	KUPUJE ŁAWKE prosze o opinie	2008-08-25 08:51
Po siłowni, o siłowni	>>> MOJA SILOWNIA<<< nowe foty str. 16	2008-08-22 00:28
Trening dla początkujących	Kilka pytań odnośnie nowego sprzętu.	2008-08-21 17:20
Zdrowie i Uroda	ból nosa	2008-08-21 16:51
Po siłowni, o siłowni	Drążek montowany w futrynie	2008-08-21 01:59
Zdrowie i Uroda	Ból głowy prawdopodopodobnie cisnieniowy	2008-08-20 01:27