mch91k

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

104

napisanych postów

Imię Michał

Nazwisko Kmieć

Wiek 35

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.02.2022 (14:26)

Data rejestracji 11.11.2015 (21:36)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Poczatki witam to jest mój pierwszy post a związany jest z tym, że chciałbym się poradzić w pewnej kwestii. od dwóch tygodni chodzę na siłownie oraz robię 6 weidera. mam 180 cm wzrostu i 80 kg gram również w piłkę nożną. chciałbym się pozbyć nadmiaru	16	2015-11-11 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Poczatki	2015-11-14 21:52
Odżywki i suplementy	Poczatki	2015-11-13 21:54
Odżywki i suplementy	Poczatki	2015-11-13 21:47
Trening dla początkujących	[art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...	2015-11-13 20:07
Odżywki i suplementy	Poczatki	2015-11-11 22:44
Odżywki i suplementy	Poczatki	2015-11-11 22:18