mc88

Początkujący

Napisanych postów: 376 Przeczytanych: 6024 Szacuny: 3

Imię: Marcin Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 36 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-09-02 22:50:45 Data rejestracji: 2008-08-26 00:00:00 Województwo: Pomorskie Miasto: Gdańsk

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: redukcyjna od roku Uprawiane sporty: siłka, mtb Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
SPD	Inne dyscypliny	5	2010-06-25 22:59:26
[ Trójmiasto ] endokrynolog	Informator POMORSKI	1	2010-06-16 09:07:13
dieta redukcyjna do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	1	2010-03-14 19:14:51
wakacyjna redukcja	Galeria Zdjęć	24	2008-08-27 08:40:02

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana	Trening dla zaawansowanych	2011-09-01 10:07:19
Stłuczony palec	Zdrowie i Uroda	2011-08-12 22:06:56
pomoc w wyborze roweru	Inne dyscypliny	2011-08-07 00:34:37
Który pulsometr ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-05 22:43:11
Który pulsometr ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-04 14:18:01
Który pulsometr ?	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-03 17:48:16
Jak zbudować silne nogi i zdrowe kolana	Trening dla zaawansowanych	2011-07-09 09:03:20
Blokada psychiczna.	Zdrowie i Uroda	2011-06-29 08:08:48
Blokada psychiczna.	Zdrowie i Uroda	2011-06-29 00:01:31
Blokada psychiczna.	Zdrowie i Uroda	2011-06-28 11:39:12
Blokada psychiczna.	Zdrowie i Uroda	2011-06-28 11:26:44
Kontynuacja redukcji na efedrynie	Doping	2011-06-26 09:17:16
Probiotyki SWANSONA	Kaizen	2011-06-23 18:57:24
Probiotyki SWANSONA	Kaizen	2011-06-22 15:03:42
Kiedy mozna jezdzic rowerem po chodnikach?	Inne dyscypliny	2011-06-09 19:08:10
Kolano	Sport Dla Wszystkich	2011-05-23 17:39:31
Kolano	Sport Dla Wszystkich	2011-05-23 08:50:09
bjj kontuzje	Sztuki Walki	2011-05-21 16:23:17
clenbuterol co i jak	Doping	2011-05-14 14:02:54
!!!OFICJALNA PREMIERA: BCAA XTRA DRINK!!!	Odżywki i suplementy	2011-03-22 18:12:06
Strawność białka jajka - surowe vs ugotowane	Badania naukowe	2011-03-22 10:41:53
Chryzyna (5,7-Dihydroxyflavone) - inhibitor aromatazy - badania IN VITRO & IN VIVO	Badania naukowe	2011-03-10 15:28:11
SZKOLENIE Z PAŁKĄ TELESKOPOWĄ ESP i KravVIP-Zdobądź Certyfikat Światowego Producenta	Sztuki Walki	2011-02-27 07:51:04
Zmęczenie	Zdrowie i Uroda	2011-02-25 19:17:09
Mięśnie Brzucha-BITWA!!!	Galeria Zdjęć	2011-02-21 22:11:28
Nóż, baton czy jawara???	Sztuki Walki	2011-02-20 15:50:56
Kotleciki z Oczkiem	Kuchnia SFD	2011-02-18 18:48:01
Skydiving - ilu nas tu jest ?	Inne dyscypliny	2011-02-13 13:57:45
ZMA - boosterem testosteronu? ........KIT!	Badania naukowe	2011-02-09 14:52:18
Dzwignie	Sport Dla Wszystkich	2011-01-26 12:52:00

mc88

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!