mc-kame

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1273

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 03.04.2007 (21:55)

Data rejestracji 05.11.2003 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Galeria Zdjęć	Chciałbym prosić o ocene mojej sylwetki :] <br><br>ćwicze nie długo , w wakacje ćwiczyłem miesiąc codziennie , potem miałem 2 miesiące przerwy , potem ćwiczyłem 2 miesiące z przerwami i teraz ćwicze regularnie od 3 tygodni po 2 razy w tygodniu po	19	2003-11-24 20:30
Targowisko	Giorgio Armani aqa di gio 200 ml za 150 zł ! ! ! mam jedną buteleczkę aqa di gio , dostałęm w prezencie od szwagra ale mi sie nieprzyda :p mam już swój perfum ;p	0	2006-05-19 12:50
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :) <br><br>ćwicze nie długo , w wakacje ćwiczyłem miesiąc codziennie , potem miałem 2 miesiące przerwy , potem ćwiczyłem 2 miesiące z przerwami i teraz ćwicze regularnie od 3 tygodni po 2 razy w tygodniu po	43	2003-11-24 23:46
Odżywki i suplementy	Łączenie suplementów czy dobre jest połączenie whey pure isolate olimpa z carbo pur hi-tec'a ?? wiem ze to stworzy gainer ale jak narazie nieznalazłem żadnego gainera z bv białka 159 ! ! ! więc tylko chcę się dowiedzieć czy to będzie dobre połączenie :) miłego dnia	2	2003-11-11 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Fotki do oceny...	2005-09-18 21:52
Odżywki i suplementy	potrzebuje pomocy :]	2005-09-17 14:04
Trening dla zaawansowanych	Problem - Prosze o Wypowiedzi	2005-09-17 13:29
Trening dla zaawansowanych	Jaki trening na klate wybrać :)	2005-09-17 13:27
Trening dla zaawansowanych	ZNACIE JAKIES???	2005-09-17 13:25
Trening dla zaawansowanych	Trening masa & rzeźba ;)	2005-09-17 13:23
Trening dla zaawansowanych	Trening masa & rzeźba ;)	2005-09-17 13:21
Trening dla zaawansowanych	bol nadgarstkow co robic??	2005-09-17 13:21
Trening dla zaawansowanych	bol nadgarstkow co robic??	2005-09-17 13:18
Trening dla zaawansowanych	czy ziolo wplywa na trening??	2005-09-17 13:16
Odżywki i suplementy	potrzebuje pomocy :]	2005-09-17 13:11
Galeria Zdjęć	Bylo sobie lato :)	2005-09-16 14:48
Galeria Zdjęć	Bylo sobie lato :)	2005-09-16 14:46
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-30 20:59
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-30 14:38
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-29 22:52
Galeria Zdjęć	ocenicie mnie <^_^>	2003-11-29 12:45
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-29 01:07
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-29 00:49
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-26 15:13
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-25 20:35
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-25 15:02
Galeria Zdjęć	Chciałbym prosić o ocene mojej sylwetki :]	2003-11-25 14:52
Galeria Zdjęć	chciałbym prosić o ocenke fogóry przez speców :)	2003-11-25 14:41
Trening dla zaawansowanych	Worek treningowy, a trening na mase	2003-11-24 23:56
Galeria Zdjęć	Oto ja i moi ludzie :DD	2003-11-24 23:34
Galeria Zdjęć	Chciałbym prosić o ocene mojej sylwetki :]	2003-11-24 22:12
Galeria Zdjęć	Chciałbym prosić o ocene mojej sylwetki :]	2003-11-24 21:25
Galeria Zdjęć	Chciałbym prosić o ocene mojej sylwetki :]	2003-11-24 21:10
Galeria Zdjęć	Chciałbym prosić o ocene mojej sylwetki :]	2003-11-24 20:50