mb41

Początkujący

Napisanych postów: 1419 Przeczytanych: 12943 Szacuny: 9

Imię: Marcin Nazwisko: Bednarek Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2016-11-09 13:33:10 Data rejestracji: 2013-03-16 19:26:43 Województwo: Wielkopolskie Miasto: Brzezno

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: Tak

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego Tematu.

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Jaki wybrać sprzęt ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 16:14:07
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 16:12:25
Jaki wybrać sprzęt ??	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 16:09:56
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 15:55:00
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 15:26:00
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 11:45:46
Nie wiesz ile powtórzeń w danej partii? ZOBACZ!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 11:37:05
Chudnięcie z brzucha.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-21 10:35:54
[DT] paramaribo2 (s.27)	Dzienniki Juniorów	2013-05-20 16:40:03
Redukcja	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-20 15:54:17
97/180 Dzień diety - My Transformation	Galeria Zdjęć	2013-05-18 22:22:12
Chudnięcie z brzucha.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-18 21:20:26
Chudnięcie z brzucha.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-18 21:07:15
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-18 12:10:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-18 12:09:33
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-18 11:37:49
Szybki przyrost masy w 3 Gimbazjum	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-17 21:38:02
Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	Galeria Zdjęć	2013-05-17 21:08:10
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 21:58:40
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 21:55:29
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 21:48:17
Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	Galeria Zdjęć	2013-05-16 20:38:27
Dieta 10 zł dzień- ocena	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 20:30:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 19:48:59
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 19:46:36
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 19:42:35
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-16 19:41:25
Street Workout (foto str.1,4,6, nowe 11)	Galeria Zdjęć	2013-05-16 13:44:03
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 22:55:43
Pojedyncze pytania Juniora vol. 2 ;-)	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2013-05-15 22:48:39

mb41

Początkujący

Artykuły

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man

Kiedy spala się tłuszcz - fakty i mity

Jak działa melisa? Czy warto stosować ekstrakt z melisy?