MałaA

2 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1077

napisanych postów

Imię Ala

Nazwisko b.d.

Wiek 45

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 22.09.2017 (21:56)

Data rejestracji 14.04.2016 (10:39)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód pod biustem: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki hej, chciałabym dołączyć do grona forumowiczek sfd i wreszcie z głową rozpocząć starania o poprawienie wyglądu swojego ciała a tym samym zdrowia. poniżej ankieta. **dane podstawowe************************************* nick:małaa wiek:	110	2016-04-14 11:01

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-06-14 12:27
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-06-06 16:11
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-06-02 16:06
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-25 22:31
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-23 22:39
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-21 19:01
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-21 18:51
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-19 12:57
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-17 22:24
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-13 21:59
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-13 09:19
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-12 22:15
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-12 13:03
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-11 18:11
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-09 21:40
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-09 11:33
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-09 11:26
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-09 11:18
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-09 11:09
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-09 11:04
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-05-02 12:44
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-30 11:54
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-28 20:32
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-28 15:48
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-27 11:15
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-27 11:06
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-26 22:04
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-26 21:48
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-26 11:09
Ladies SFD	MałaA - nowe dobrego początki	2016-04-25 19:46