mazo

Początkujący

Napisanych postów: 44 Przeczytanych: 212 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2006-06-12 20:11:17 Data rejestracji: 2005-10-03 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
gainer - stosowanie	Odżywki i suplementy	14	2006-01-28 22:41:23
serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	10	2006-01-16 15:08:08
odchudzanie + spalacze	Odżywki i suplementy	6	2005-12-29 11:50:46
basen - właściwości	Odżywianie i Odchudzanie	6	2005-12-20 12:36:37
basen - właściwości	Zdrowie i Uroda	10	2005-12-18 20:43:42
zarost	Zdrowie i Uroda	35	2005-12-06 14:49:52
rower	Trening dla zaawansowanych	3	2005-10-29 22:28:18
odżywki	Odżywki i suplementy	3	2005-10-03 10:11:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
IZOTEK c.d.	Zdrowie i Uroda	2006-06-12 14:41:10
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-17 18:17:18
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-15 22:05:36
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-15 20:43:02
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-15 13:52:49
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-13 22:21:42
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-13 19:54:14
KREATYNA - wszystko(chyba)	Odżywki i suplementy	2006-02-13 18:34:44
gainer - stosowanie	Odżywki i suplementy	2006-01-30 15:41:07
gainer - stosowanie	Odżywki i suplementy	2006-01-30 11:19:43
gainer - stosowanie	Odżywki i suplementy	2006-01-30 00:06:10
gainer - stosowanie	Odżywki i suplementy	2006-01-29 14:26:34
gainer - stosowanie	Odżywki i suplementy	2006-01-29 12:00:38
Od jaki odzywek najlepiej zaczac :P	Odżywki i suplementy	2006-01-21 21:59:23
serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-17 15:44:23
serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-17 10:21:43
serwatka	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-16 16:23:54
DIETA NA MASE - POTRZEBNA POMOC	Odżywianie i Odchudzanie	2006-01-16 14:36:53
odchudzanie + spalacze	Odżywki i suplementy	2005-12-29 12:02:37
Davercin... brał kto??	Zdrowie i Uroda	2005-12-29 11:38:55
basen - właściwości	Zdrowie i Uroda	2005-12-20 12:30:31
basen - właściwości	Zdrowie i Uroda	2005-12-19 16:03:51
basen - właściwości	Zdrowie i Uroda	2005-12-19 12:42:16
DLA FACETÓW.	Zdrowie i Uroda	2005-12-12 15:27:36
Tabletki na ciemna skore	Zdrowie i Uroda	2005-12-09 21:43:30
niemoznosc nabrania glebokiego oddechu;(	Zdrowie i Uroda	2005-12-06 19:56:35
blizna zostala :(	Zdrowie i Uroda	2005-12-06 14:37:20
Brzuch, jak zrzucic?	Trening dla zaawansowanych	2005-11-28 23:09:36
takie solarium	Zdrowie i Uroda	2005-11-22 21:21:29
bilans 6cio letniej walki z tradzikiem	Zdrowie i Uroda	2005-11-21 21:48:47

mazo

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!