max30

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

3028

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 13.04.2008 (18:34)

Data rejestracji 07.11.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Pytania do obsługi sklepu	prośba	12	2008-03-03 19:46
Odżywki i suplementy	drugi cykl - jaką odmianę kretki zostało mi się trochę mono z pierwszego cyklu i tak sobie myślę zeby dokupić małą puchę cp orange. czy to będzie dobry wybor . wasze propozycje. dzięki z góry	15	2008-02-28 18:43
Odżywki i suplementy	ZDROWEGO I WYPASIONEGO NOWEGO ... zdrowego szczęśliwego oraz sukcesywnego nowego roku wszystkim ziomalom zmagającym się z żelastwem max30	1	2007-12-31 20:11
Odżywki i suplementy	Pierwszy cykl na krecie-jak połączyć..? od stycznia chcialbym zacząć pierwszy cykl , a zakupiłem ; -krete vitalmax 300g[mono] -creapure 900mg/200kaps[mono] -mrm metaboloic whey 2270g -monster mass 4kg -six star whey protein 908g i pytanie - jak najlepiej połączyć te suple ze	3	2007-12-24 15:55
Odżywki i suplementy	proszę o radę - POCZĄTKUJĄCY siema staż 3miesiące na silce[na sucho] dieta od miesiaca ćwiczę 3x w tygodniu cel-masa[waga 75kg przy wzroście 185cm] małe pytanie odnośnie supl. chciałbym zacząć cykl od grudnia i ma: crea pure-ultimate nutrition 900mg 1kaps[200kaps.	2	2007-11-28 19:26
Odżywianie i Odchudzanie	POCZATKUJACY-DIETA co radzicie ? jestem początkujący [2miechy na silce] mam 185 cm i waż 72 kg chcę zdobyć trochę masy [ćwiczę 4* w tygodniu]. moja dieta;rano 200g płatków ryżowych lub owsianych+2banany+2caps tranu drugie śniadanie 2bulki z sznką + jogurt	2	2007-11-09 13:12
Odżywki i suplementy	BIOSTERON czy można go stosować początkującym.ćwiczę 2 miechy. jaki moga być skutki.z góry dzięki	15	2007-11-08 19:50
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwiczę od 2 miesięcy witam ćwiczę od 2 miesięcy na sucho, czy warto zaczać brać kretkę pordżcie,dzięki	8	2007-11-07 19:22
Odżywki i suplementy	MONOHYDRAT KREA.. witam. ultimate creapure 900mg/200kaps podpowidzcie coś więcej o tym monohydracie. dzięki	1	2007-11-07 19:04

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	100 Próbek HYDROXYCUT HARDCORE do ROZDANIA + gazetka FA ZA FREE	2008-03-07 17:57
Pytania do obsługi sklepu	prośba	2008-03-07 17:48
Pytania do obsługi sklepu	prośba	2008-03-06 18:27
Pytania do obsługi sklepu	prośba	2008-03-06 18:16
Pytania do obsługi sklepu	prośba	2008-03-05 18:25
Pytania do obsługi sklepu	prośba	2008-03-04 12:18
Pytania do obsługi sklepu	prośba	2008-03-04 11:27
Odżywki i suplementy	drugi cykl - jaką odmianę kretki	2008-02-29 10:57
Po siłowni, o siłowni	Przysłowia, cytaty, mądre słowa	2008-01-31 17:56
Odżywki i suplementy	Wesołych Świąt!	2007-12-24 09:14
Odżywianie i Odchudzanie	POCZATKUJACY-DIETA	2007-11-09 17:36
Odżywki i suplementy	BIOSTERON	2007-11-08 20:11
Odżywki i suplementy	BIOSTERON	2007-11-08 20:05