Max180

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Pomorskie

Miasto Lębork

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta nie stosuje

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 21.06.2008 (13:22)

Data rejestracji 17.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwicze ale nie stosuje diety czy to ma sens?Prosze o pomoc mam 16 lat witam.mam 16 lat i ćwieczę od 2 miesięcy 3 razy w tygodniu.mam pytanie bo ćwiczę i nie stosuje żadnej diety i nie wiem czy bez niej jest sens ćwiczyć.słyszałem że w moim wieku (16)nie powinno się jej stosować.skończyłem cykl 6 tygodni na mase i	8	2008-06-17 00:32

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwicze ale nie stosuje diety czy to ma sens?Prosze o pomoc mam 16 lat	2008-06-17 23:14
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwicze ale nie stosuje diety czy to ma sens?Prosze o pomoc mam 16 lat	2008-06-17 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	Ćwicze ale nie stosuje diety czy to ma sens?Prosze o pomoc mam 16 lat	2008-06-17 14:04