mavv

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko Marcinecki

Wiek 34

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 15.11.2011 (19:19)

Data rejestracji 09.04.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac witam, jestem endomorfikiem. staż treningowy jakiś jest (z mniejszymi wiekszymi przerwami). w tygodniu mam 1 trening siłowy i 3 sw. i teraz chodzi mi własnie o treningi sw. zakupiłem: bialko, wegle (carbo), kreatyna	22	2009-04-09 17:41

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-10 15:46
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-10 15:28
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-09 21:49
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-09 21:47
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-09 21:38
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-09 18:52
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-09 18:50
Odżywki i suplementy	Bialko, wegly, kreatyna, BCAA, Omega-3, ... kiedy to brac	2009-04-09 18:15