maverick07

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 32

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 27.02.2014 (18:42)

Data rejestracji 20.02.2014 (20:16)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	problem - przysiad ze sztangą mam pewien problem, ćwiczę od 4 miesięcy i przez pierwsze 2 miesiace podczas robienia przysiadu ze sztangą było wszystko ok, lecz niedawno gdy ciężar już zwiększyłem odczuwam ból tak pod lewą łopatką, raz to nawet musialem przerwać siłkę na tydzień	8	2014-02-27 17:42

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	problem - przysiad ze sztangą	2014-02-27 20:32
Trening dla początkujących	problem - przysiad ze sztangą	2014-02-27 18:51
Trening dla początkujących	problem - przysiad ze sztangą	2014-02-27 18:04
Trening dla początkujących	Pojedyncze pytania NA TEMAT TRENINGU część 8	2014-02-27 17:44
Trening dla początkujących	DO KASACJI // NIE KARMIĆ TROLLA	2014-02-20 21:13