matkos92

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

730

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 20.10.2013 (12:34)

Data rejestracji 24.04.2012 (12:18)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny << płeć : mężczyzna wiek : 21 waga : 84 wzrost : 174 obwód klatki : 102 obwód pasa: 95 aktywność w ciągu dnia : uczelnia - czyli w zasadzie brak uprawiany sport lub inne formy aktywności :5 razy w tygodniu aeroby cel : redukcja ograniczenia	4	2013-07-29 12:12
Odżywianie i Odchudzanie	Witaminki do diety płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 84 wzrost : 174 obwód klatki : 102 obwód pasa: 95 aktywność w ciągu dnia : uczelnia - czyli w zasadzie brak uprawiany sport lub inne formy aktywności :3 razy w tygodniu siłownia (fbw) cel :	3	2013-05-25 22:49
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny<<< płeć : mężczyzna wiek : 20 waga : 84 wzrost : 174 obwód klatki : 102 obwód pasa: 95 aktywność w ciągu dnia : uczelnia - czyli w zasadzie brak uprawiany sport lub inne formy aktywności :3 razy w tygodniu siłownia cel : redukcja ograniczenia	7	2013-01-15 08:48
Trening dla początkujących	Podciąganie witam, w lipcu mam testy fizyczne do szkoły oficerskiej, muszę zacząć się podciągać stąd moje pytanie, ważę 81kg przy 175cm wzrostu, kiedyś podciąganie nie sprawiało mi problemu w chwili obecnej po roku 0 aktywności fizycznej mam problem z 1	1	2012-04-24 12:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny <<	2013-07-30 12:00
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-28 10:37
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-28 10:21
Odżywianie i Odchudzanie	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol11	2013-07-28 09:56
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny<<<	2013-01-15 23:42
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2013-01-14 13:41