20
382
1
Mateusz
b.d.
b.d.
19
b.d.
2024-11-17 19:27:21
2023-04-19 19:45:44
Śląskie
Cieszyn
b.d.
b.d.
Kulturystyka
b.d.
b.d.
2lata
186 cm
87 kg
14%
40 cm
42 cm
b.d.
30 cm
b.d.
60 cm
b.d.
100 kg
b.d.
80 kg
10
b.d.
Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.Helen Keller
| Nazwa tematu | Dzial | Odpowiedzi | Data tematu |
|---|---|---|---|
| Mostek po test solo | Doping | 8 | 2024-04-23 01:01:26 |
| Stagnacja - porady | Trening dla początkujących | 9 | 2024-03-16 12:59:47 |
| Osoba początkująca - jaki trening? | Trening dla początkujących | 5 | 2023-10-09 13:46:56 |
| Proszę o pomoc, jaki plan po roku | Trening dla początkujących | 3 | 2023-08-27 21:54:15 |
| Siemka, plan UPPER LOWER do ocenki | Plany treningowe | 7 | 2023-06-04 12:47:04 |
| Plan dla przyszłego kulturysty do oceny | Trening dla zaawansowanych | 7 | 2023-04-19 20:02:42 |
