mateuszp83

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.01.2011 (11:07)

Data rejestracji 24.10.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Budowanie masy u endomorfika witam zacznę od początku... jak pokazuje pierwsze zdjęcie od zawsze miałem problem z tkanką tłuszczową, jadłem tyle co wszyscy dookoła, nie były to jakieś ogromne ilości ale fakt przyznaję się, aktywności fizycznej było malutko. doszedłem	4	2011-01-05 20:55
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze skórą na brzuchu witam na początku chciałem przedstawić mój problem: otóż od roku prowadze intensywny tryb życia oraz trzymam rygorystyczną dietę, przez ten czas udało mi się zrzucić ponad 40 kg. niestety mimo moich katorżniczych prób wyrzeźbienia brzucha mam	12	2010-10-24 22:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Budowanie masy u endomorfika	2011-01-05 20:57
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze skórą na brzuchu	2010-10-25 07:27
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze skórą na brzuchu	2010-10-25 00:21
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze skórą na brzuchu	2010-10-24 23:10
Odżywianie i Odchudzanie	Problem ze skórą na brzuchu	2010-10-24 22:48