Mateusz283

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

177

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Śląskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 25.08.2011 (16:05)

Data rejestracji 31.07.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA płeć : mężczyzna wiek : 18 waga : 78 wzrost : 172 obwód klatki : 104 obwód ramienia : 34 obwód talii : 95 obwód uda : 67 obwód łydki : 39 szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 18% aktywność w ciągu dnia : wakacje są	21	2011-07-31 19:13
Odżywianie i Odchudzanie	Nie mam pewności czy odpowiednio rozłożylem BWT do redukcji. witam! próbuje ułożyć diete na redukcje, ale mam pewne problemy już na samym wstępie. wyszło mi, że moje zapotrzebowanie na kalorie=3291. moglibyście powiedzieć czy dobrze rozłożylem bwt? nie mam pewności co do węgli, bo ogólnie wyczytalem, że	16	2011-07-31 13:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	INTENSYWNY TRENING.	2011-08-21 20:45
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna do oceny	2011-08-21 20:35
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-20 14:45
Firma	ODCHUDZANIE POJEDYNCZE PYTANIA. vol1	2011-08-20 08:15
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-19 16:54
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-19 13:03
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-19 07:27
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-19 07:13
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-04 10:57
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-03 22:06
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-03 21:44
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-03 21:22
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-03 11:38
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-01 23:31
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta redukcyjna + pytania o treningi	2011-08-01 21:13
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-01 14:30
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-08-01 10:32
Odżywianie i Odchudzanie	DIETA DO OCENY- REDUKCJA	2011-07-31 19:17
Odżywianie i Odchudzanie	Nie mam pewności czy odpowiednio rozłożylem BWT do redukcji.	2011-07-31 19:03
Odżywianie i Odchudzanie	Nie mam pewności czy odpowiednio rozłożylem BWT do redukcji.	2011-07-31 18:43
Odżywianie i Odchudzanie	Nie mam pewności czy odpowiednio rozłożylem BWT do redukcji.	2011-07-31 17:30